Веза између хроничне несанице и смртности
Истраживачи су идентификовали везу између упорне несанице и повећане упале и смртности.
Научници са Универзитета у Аризони открили су да су људи који пате од упорне несанице у већем ризику од смрти од оних који пате од несталне несанице.
Њихова студија је објављена у Амерички часопис за медицину.
Стручњаци кажу да, иако је око 20 одсто одраслих особа у САД-у погођено несаницом, само половина (10 одсто) пати од упорне (или хроничне) несанице.
„Претпоставили смо да је несаница која је трајала осам година, а не повремена несаница, била повезана са смрћу неовисно о ефектима седатива, могућности спавања (да би се разликовала од недостатка сна) и других збуњујућих фактора у репрезентативном узорку опште заједнице одраслих “, објаснио је водећи истражитељ др Саирам Партхасаратхи, ванредни професор медицине на Медицинском факултету Универзитета у Аризони-Туцсон.
„Побољшано разумевање повезаности између трајања несанице и смрти информисало би лечење популације„ у ризику “.“
Истраживачи су открили да је након прилагођавања различитим факторима као што су старост, пол, телесна тежина, пушење, хипнотика и физичка активност - код испитаника са упорном несаницом 58 посто већа вероватноћа да ће умрети током студије од испитаника без несанице.
Налази су се односили на смртност која је била кардиоваскуларна - а не повезана са раком. Студија је такође утврдила да су серумски нивои Ц-реактивног протеина (ЦРП), независног фактора ризика за смртност, били већи код испитаника са упорном несаницом.
Чини се да је повремена несаница такође повезана са смртношћу, иако су статистичка прилагођавања фактора као што су индекс телесне масе, статус пушења и редовна физичка активност, показала да вишак ризика није присутан.
У истраживању су истражитељи проценили постојаност жалби на несаницу код 1409 одраслих учесника из Туцсон-ове епидемиолошке студије опструктивне болести дисајних путева (ТЕСАОД).
Студија је започела 1972. године са више праћења до 1996. године и континуираним подацима о праћењу смртности до 2011. године, укупно 38 година. Узимана је крв, а узорци серума криопрезервирани су на почетку 1972. године, а затим у више временских тачака.
Питања о спавању и сродним навикама убачена су у две анкете спроведене између 1984. и 1985. и између 1990. и 1992. године.
Перзистентност несанице процењена је на основу тога да ли је несаница била присутна и у анкетама 1984–1985 и 1990–1992 (трајна несаница), ни у једној, али ни у једној (интермитентна несаница), нити у било којој од две анкете (никад несаница).
Ниво Ц-реактивног протеина (ЦРП), који се може мерити у крви, повећава се када у телу постоји упала. Многи верују да је повећани ниво упале (повећани ЦРП) повезан са повећаним ризиком од болести коронарних артерија, можданог удара или срчаног удара.
У студији су истраживачи открили да су се нивои ЦРП у серуму значајно повећали само у групи са перзистентном несаницом.
Код оних субјеката код којих су били доступни ЦРП подаци, упорна несаница била је повезана са 58 посто повећаним ризиком смртности (након прилагођавања због збуњујућих фактора).
Нивои ЦРП-а сами су повезани са повећаним морталитетом, али чак и након прилагођавања за тај фактор, ризик од смртности остао је на 36 процената за субјекте са упорном несаницом.
Извор: Елсевиер / ЕурекАлерт
