Запослени са мало контроле на послу могу бити склони дебљању
Ново шведско истраживање открило је да су запослени и мушкарци који осећају да имају низак степен контроле на послу много подложнији дебљању.
Међутим, чини се да дуготрајна изложеност високим радним захтевима предодређује само женске раднике дебљању, према налазима објављеним у часопису Међународни архив здравља на раду и заштите животне средине.
Истраживачи су прегледали податке о 3.872 мушких и женских учесника уписаних у Вастерботтен Интервентион Програм, шведску студију засновану на популацији. Учесници су процењени три пута током 20-годишњег периода с обзиром на такве променљиве као што су телесна тежина и захтеви и контрола на послу. Пратили су их или од 30 до 50 или од 40 до 60 година.
„Успели смо да видимо да су високи захтеви за послом имали улогу у дебљању жена, док код мушкараца није постојала веза између високих захтева и дебљања“, рекла је водећа ауторка др. Софиа Клингберг, истраживачица у медицини заједнице и јавном здравству у Сахлгренска академија, Универзитет у Гетеборгу.
Да би се проценио ниво захтева за послом, испитаници су требали да опишу свој темпо рада, психолошке притиске, да ли има довољно времена за обављање својих дужности и колико често су имали контрадикторне захтеве.
Питања у вези са контролом на послу покривала су питања попут тога колико често су научили нешто ново; да ли је посао захтевао машту или напредне вештине; и да ли је испитаник лично могао да бира шта ће радити и како ће то учинити.
Налази откривају да су учесници са малим степеном контроле у свом послу чешће добијали значајну тежину, дефинисану као повећање телесне тежине од 10 или више процената, током студије. Ово се односило и на жене и на мушкарце.
С друге стране, дуготрајна изложеност високим захтевима посла само је утицала на повећање телесне тежине код жена. У нешто више од половине жена које су биле изложене високим захтевима посла, током 20 година дошло је до значајног повећања тежине. Овај добитак на тежини био је око 20 процената већи него код жена које су имале ниске захтеве за послом.
„Када је реч о нивоу захтева на послу, погођене су само жене. Нисмо истражили основне узроке, али се вероватно може радити о комбинацији захтева за послом и веће одговорности за дом коју жене често преузимају. То ће вам можда отежати проналажење времена за вежбање и здрав живот “, рекао је Клингберг.
Образовање није објаснило повезаности у студији. Ни квалитет исхране ни други фактори животног стила. Међутим, прехрамбени унос се пријавио сам, тако да постоји одређени ризик од нетачних информација.
Ипак, с обзиром на проблеме повезане са стресом на послу, студија је релевантна у погледу јавног здравља. Истраживачи кажу да би идентификовање група које су подложне стресу и улагање напора да смање притисак повезан са послом вероватно помогло у смањењу дебљања, као и хроничних болести, попут кардиоваскуларних болести и дијабетеса.
Извор: Универзитет у Гетеборгу
