Свесност о депресији коју воде тинејџери може помоћи другима да добију помоћ

Ученици средњих школа могу имати велики утицај на разумевање депресије код својих школских другова и на њихове ставове о тражењу помоћи, показало је ново истраживање Универзитетског центра за депресију у Мичигену.

Налази произилазе из ригорозне евалуације универзитетски осмишљеног програма који су студенти и наставници користили у 10 средњих школа, према истраживачима. Приручник за овај програм, назван Програм информисања о депресији (П2П), сада је доступан на мрежи бесплатно за било коју школу.

Истраживачи извештавају да су подаци од 878 ученика показали да су студенти после кампања за подизање свести о депресији у својим школама вероватније рекли:

• осећајте се сигурно препознавањем знакова депресије код себе или код других;
• затражили би помоћ ако су имали симптоме депресије дуже од две недеље;
• схватите да се депресија јавља у породицама и да се не може контролисати снагом воље;
• осећају се уверени у своју способност да помогну пријатељима да приступе услугама менталног здравља;
• осећали би мање непријатности због виђења одласка у школску канцеларију социјалног радника или психолога;
• тражили би помоћ од других извора, попут наставника, свештенства, линије за помоћ или тренера ако имају лични или емоционални проблем; и
• угодно је разговарати о менталном здрављу са осталим ученицима у школи.

Такође је било мање вероватно да ће рећи да ће се због хипотетичног новог студента са депресијом осећати нелагодно или да ће се држати даље од ученика, извештавају истраживачи.

„Депресија често почиње рано у животу, тако да би се наши напори требали томе подударати. Пружање образовања и савета о препознавању депресије и анксиозности и њиховом уклањању стигматизације започиње у школама “, рекла је Сагар Парикх, МД, Ф.Р.Ц.П.Ц., водећи аутор студије и сарадник директора Центра за депресију.

„Наш центар је сарађивао са школама на пружању програма ученика за ученике у име здравља ученика. А наша истраживачка процена програма показује да су добро прихваћени и од велике помоћи. “

Према недавном истраживању, око 7,5 посто тинејџера имало је депресију у последњих годину дана. Депресија је повезана са употребом алкохола и дрога, пушењем, лошим академским успехом и проблемима са родитељима и вршњацима. Депресија и ова друга понашања такође су повезани са самоубилачким размишљањем, покушајима самоубиства и смрћу самоубиством.

Према Парикх-у, пет средњих школа Анн Арбор, Мичиген, округ јавних школа, од 2009. године сваке године примењују П2П, регрутујући ученике сваке године да прођу обуку и осмисле и спроведу кампање за подизање свести. Друге школе у ​​локалном округу придружиле су се програму последњих година. Подаци у студији потичу из школске 2015-2016.

Студија такође показује да су се студенти који су дизајнирали и водили П2П кампање, уз обуку и надзор школског факултета и особља Центра за депресију, вероватније осећали пријатно разговарајући о проблемима менталног здравља са школским колегама до краја кампање и били сигурнији у себе да би могли да препознају знакове депресије и помогну пријатељима да приступе услугама менталног здравља.

Степхание Салазар, М.П.Х., која води програм и коаутор је новог рада, известила је да, чак и док су резултати истраживања табелирани, програм расте.

Истраживачи додају да поздрављају упите школа које желе да користе П2П приступ и надају се да ће прикупити више података пре и после кампање за мерење његових ефеката.

Вршњачки заговорници на делу

П2П приступ користи методу „заступања вршњака“ за обуку средњошколаца у разумевању депресије и ефикасним методама за досезање и слушање вршњака. Циљ је стварање потицајног окружења које омогућава студентима да се повежу са информацијама и ресурсима за лечење, рекли су истраживачи.

Сваки П2П тим у свакој школи у студији радио је са школским факултетом и особљем Центра за депресију, укључујући једнодневни тренинг на почетку школске године и сталну помоћ у преиспитивању планова и материјала кампање.

Али студенти су имали широку флексибилност у начину на који су дизајнирали и спроводили своје планове. То је укључивало видео записе, постере, ресурсе у учионици, скупове, предмете за доделу, па чак и поверљив начин да студенти изразе забринутост због расположења и понашања колеге ученика.

У просеку, П2П тим сваке школе обухватио је 12 ученика и спровео пет активности у оквиру своје кампање. Такође су се окупили са осталим студентима П2П-а и особљем Центра за депресију на крају школске године како би извештавали о својим напорима и учили од својих вршњака.

Упитник кориштен у студији развијен је са стручњацима из анкете на Институту за друштвена истраживања Универзитета у Мичигену и поставља се питање о широком спектру предмета који се тичу разумијевања депресије, тражења помоћи и разумијевања стигме против оних који имају депресију. Упитник је дат пре и после кампање за 829 студената изабраних са факултета који нису учествовали у П2П тимовима и 49 чланова П2П тима од 121 колико их је учествовало у школској 2015-2016.

Студија је објављена у часопису Психијатријске службе.

Извор: Универзитет у Мицхигану

Фото: