Тренинг ума може помоћи онима са благим когнитивним оштећењем

Нова студија открива да тренинг са резоновањем заснован на стратегији може побољшати когнитивне перформансе за оне са благим когнитивним оштећењима (МЦИ).

Блага когнитивна оштећења призната су претклиничка фаза за оне који су у ризику од Алцхајмерове болести.

Истраживачи из Центра за здравље мозга са Универзитета у Тексасу у Даласу открили су да тренинг може ублажити губитак когнитивних способности који обично прате старење.

Студија је, у сарадњи са Универзитетом Иллиноис у Урбана-Цхампаигн, недавно објављена на мрежи у часопису са отвореним приступомМеђународни часопис за геријатријску психијатрију.

„Промене у меморији повезане са МЦИ често узнемирују, али когнитивни изазови као што су пропусти у правилном доношењу одлука и просуђивању могу имати потенцијално горе последице“, рекла је др Сандра Бонд Цхапман.

„Интервенције које ублажавају когнитивно погоршање без изазивања нежељених ефеката могу пружити адитивну, сигурну опцију за појединце који су забринути због промена мозга и памћења.“

За студију, 50 одраслих особа узраста 54-94 година са амнестичним МЦИ било је насумично додељено било групи за обуку засновану на стратегији, или контролној групи за ново учење. Свака група је имала по два сата тренинга сваке недеље.

Основна група за расуђивање примила је и увежбавала стратегије како да апсорбују и разумеју сложене информације. Супротно томе, нова група за учење користила је образовни приступ да подучава и расправља о чињеницама о томе како мозак ради и који фактори утичу на здравље мозга.

Стратегије у групи за обуку сугестија биле су фокусиране на функције мозга вишег нивоа. Један од примера тога је стратешка пажња - способност блокирања ометања и небитних детаља и фокусирање на оно што је важно.

Друга функција вишег нивоа је интегрисано резоновање - способност синтезе нових информација извлачењем незаборавне суштине, бисера мудрости или поруке за понети кући. Коначно, основна обука укључује вештине које се односе на иновације - способност уважавања различитих перспектива, извлачења вишеструких тумачења и генерисања нових идеја за решавање проблема.

У студији су процене пре и после тренинга мериле промене у когнитивним функцијама између две групе.

Основна група за резоновање побољшала се у извршној функцији (тј. Стратешка пажња да се опозове важније ставке у односу на оне мање важне) и распон меморије (тј. Колико детаља особа може да држи у својој меморији након једног излагања, као што је телефонски број) .

Нова група за учење побољшала је памћење детаља (тј. Способност особе да памти детаље из контекстуалних информација). Они из групе суштинских закључака такође су видели добитак у апстракцији концепта или у способности појединца да обрађује и апстрахује односе како би пронашао сличности (нпр. Како су аутомобил и воз).

„Наши налази подржавају потенцијалну корист обуке за образложење суштине као начина за јачање когнитивних домена који имају импликације на свакодневно функционисање особа са МЦИ“, рекао је др Раксха Мудар, водећи аутор студије и доцент на Универзитету у Илиноису у Урбани. Цхампаигн.

"Узбуђени смо због ових прелиминарних налаза и планирамо да проучимо дугорочне користи и промене мозга повезане са тренингом образложења у наредним клиничким испитивањима."

„Издвајање смисла из писменог и говорног језика кључни је свакодневни животни изазов за свакога са оштећењем мозга, а ова студија показује да тренинг са основним резоновањем значајно побољшава ову способност у групи пацијената са МЦИ“, рекао је др Иан Робертсон, ко-директор Глобална иницијатива за здравље мозга.

„Ово је прва студија ове врсте и представља веома важан развој у растућем пољу когнитивног тренинга за старосне когнитивне и неуродегенеративне поремећаје.“

„Налази из ове студије, поред нашег претходног истраживања Алзхеимерове болести, подржавају потенцијал когнитивног тренинга, а посебно тренинга са образложењем суштине, да би се утицало на когнитивне функције за оне који имају МЦИ“, рекла је Аудетте Рацклеи, шеф специјалних програма у Центру за здравље мозга .

„Надамо се да ће студије попут наше помоћи у развоју вишедимензионалних опција лечења за све већи број људи који брину о памћењу у одсуству деменције.“

Извор: Универзитет у Тексасу у Даласу / Центар за здравље мозга