Кад се пријатељи разиђу

Често не размишљамо превише о нашем односу са пријатељима. Нисмо склони да радимо на њима, не комуницирамо унутар њих или их доводимо на терапију са нама. Можда би требали!

Пријатељи су нам витални у животу. Недавне студије о усамљености откриле су да је недостатак социјалне повезаности за нас једнако лош као пушење 15 цигарета дневно. Те везе могу бити страсне и моћне. Они имају тенденцију да одржавају много дуже од већине романтичних веза. Када се пријатељство заврши, то може сломити наша срца.

Не задржавамо сваког пријатеља којег смо икад стекли, наравно, али већина пријатељстава се завршава цвиљењем - полако престајемо да се виђамо тако често и на крају изгубимо контакт. Већина пријатељстава се завршава тако тихо да ни не примећујемо.

Други се завршавају праском. Понекад настане велика туча или изненада ледена тишина. Велике промене, попут заснивања породице, трезвености, добијања новог посла или дијагнозе озбиљне болести, могу бити откриће у погледу тога ко се држи. Имам пријатељицу која је, када је затруднела, престала да пије и излази касно увече. Када се њен фокус пребацио са забаве на бригу о свом телу и беби, открила је да нијекао неки од њених најближих пријатеља. Колико год је то било болно, такође се зближила са пријатељима у свом животу који су подржавали њену трудноћу и појавили се да помогну. Како су се мењали њени приоритети, мењали су се и њени пријатељи.

Пуштати

Ти тренуци могу бити врло болни, али понекад и митребало би нека одређени пријатељи напусте наш живот. Наши односи с пријатељима обично одражавају све обрасце који се појављују у нашим романтичним везама. Ако се на пример боримо да поставимо границе или комуницирамо са партнером о својим потребама, вероватно то радимо и са пријатељима.

Понекад на тим обрасцима треба посла - откривање сопственог унутрашњег пртљага обично ће побољшати наше односе уопште. Али понекад рад на себи значи излазак из одређених токсичних веза.

Видео сам како се моја пријатељства завршавају (цвиљењем или праском) када сам коначно престао да трпим људе који ми се никад не јављају, никад ме не питају како сам, стално се касно појављујем или на неки други начин не Не уважавам своје потребе или осећања. Други су завршили кад сам схватила да су ме неки људи увек остављали исцрпљеним, исцрпљеним и лошим због себе. Многи су се једноставно померили када је постало јасно да су наше вредности и животни путеви различити. (Прочитајте о предностима шетње са пријатељима.)

Важно је да у тим тренуцима промене нађемо саосећање са собом и другима. Ако постанете трезни, то може угрозити однос пријатеља са дрогом или алкохолом. Трудноћа може довести до љубоморе или страха од промена у вези. Повратак у школу или нови посао могу довести до несигурности у вези са туђом каријером. Све је ово у реду. Сви имамо право да осећамо своја осећања и одговорност да се бринемо о њима, а наша пријатељства не преживе увек те промене. Морамо себи дати простора да оплакујемо те губитке. Велики су губици.

На плус страни ...

Добра вест о пријатељству је да им није потребна моногамија, онако како то раде већина романтичних веза, па кад се заврше, то не мора бити заувек. Наше животне одлуке не почивају на ономе што наши пријатељи желе, онако како могу када се одлучујемо да се венчамо, преселимо или имамо породицу. Пријатељства могу напустити наш живот, али се могу и вратити. Већина прекида пријатељства односи се на промену животних стадијума, а то је вечно покретни рингишпил. Можемо да радимо на томе да одржимо везу са другима када се нађемо на различитим путевима, али такође је у реду да неко време то пустимо. Понекад ће стазе природно поново одлутати заједно, а ми бисмо можда тек открили ново пријатељство са старим пријатељем.

Овај пост љубазношћу духовности и здравља.