Поглед у аквариј може побољшати здравље и благостање
Поглед у акваријуме и акваријуме може вам помоћи да побољшате физичко и ментално благостање, према новом истраживању Уједињеног Краљевства објављеном у часопису Животна средина и понашање.
Открића показују да су, гледајући приказе акваријума, учесници показали приметно смањење крвног притиска и откуцаја срца и побољшање расположења, посебно када је у резервоару било разних риба.
„Резервоари за рибу и прикази често су повезани са покушајима смиривања пацијената у лекарима и зубним чекаоницама. Ова студија је први пут пружила снажне доказе да би „дозе“ изложености подводним окружењима заправо могле имати позитиван утицај на добробит људи “, рекла је др Деборах Црацкнелл. студент и водећи истраживач у Националном морском акваријуму.
У првој студији те врсте, стручњаци из Националног морског акваријума, Универзитета Плимоутх и Универзитета Екетер проценили су физичке и менталне реакције људи на резервоаре који садрже различите нивое рибе.
Тим је открио да је гледање приказа акваријума довело до приметног смањења крвног притиска и пулса, а да је већи број риба помогао да се људима дуже задржи пажња и побољша расположење.
Иако су студије показале да провођење времена у природном окружењу има смирујуће ефекте на људе, било је врло мало истраживања о улози коју би подводни амбијенти могли имати на здравље и благостање.
„Наши налази су показали побољшања у здрављу и благостању у високо управљаним окружењима, пружајући узбудљиву могућност за људе који нису у могућности да приступе отвореном природном окружењу“, рекао је др Матхев Вхите, еколошки психолог у Екетеру.
„Ако можемо да идентификујемо механизме који подржавају користи које видимо, можемо ефикасно да унесемо део„ споља “и побољшамо благостање људи без спремног приступа природи.“
Истраживачи су добили јединствену прилику да спроведу своје истраживање, пошто је Национални морски акваријум обнављао један од својих главних експоната: велики резервоар од скоро 150 000 галона који би укључивао фазно увођење различитих врста риба.
Истраживачи су могли да процене расположење, брзину откуцаја срца и крвни притисак учесника студије у потпуно истим условима, јер се број риба на изложби постепено повећавао.
„Иако се велики јавни акваријуми обично фокусирају на своју образовну мисију, наша студија сугерише да би могли да понуде бројне неоткривене предности. У време већег стреса на послу и гужве у градском животу, можда акваријуми могу да ускоче и пруже оазу смирења и опуштања “, рекла је др Сабине Пахл, ванредни професор психологије на Универзитету Плимоутх.
Извор: Универзитет у Екетеру
