Нада може помоћи у опоравку од анксиозних поремећаја

Ново истраживање сугерише да је нада особина која може предвидети отпорност и опоравак од анксиозних поремећаја.

У новој студији, клинички психолог др Маттхев Галлагер и колеге испитивали су улогу наде у предвиђању опоравка у клиничком испитивању одраслих у когнитивној терапији понашања (ЦБТ) за уобичајене анксиозне поремећаје.

Историјски гледано, концепт наде дуго је мешао мишљење. У 16. веку немачки теолог Мартин Лутхер прославио је своју моћ, тврдећи „Све што се на овом свету чини, чини нада“. Два века касније, Бењамин Франклин упозорио је да „Онај ко живи од наде умријеће у посту“.

У студији је Галлагхер - ванредни професор клиничке психологије са Универзитета у Хјустону - проценио улогу наде у предвиђању опоравка међу клиничким испитивањем 223 одрасле особе. У испитивању су одрасли примали когнитивно-бихевиоралну терапију (ЦБТ) за један од четири уобичајена анксиозна поремећаја: социјални анксиозни поремећај, панични поремећај, генерализовани анксиозни поремећај и опсесивно-компулзивни поремећај.

Галлагхер је открио да психотерапија може резултирати јасним порастом наде и да су промене у нади повезане са променама у симптомима анксиозности. Његова открића појављују се у часопису Терапија понашања.

„Приликом прегледа опоравка током ЦБТ међу различитим клиничким приказима, нада је била уобичајени елемент и снажан предиктор опоравка“, рекао је Галлагхер. Такође извештава да су умерени до велики порасти наде и промене у нади били доследни у пет одвојених протокола лечења ЦБТ.

У погледу психотерапије, нада представља способност пацијената да идентификују стратегије или путеве за постизање циљева и мотивацију да ефикасно следе те путеве.

Значајно је да резултати ове студије показују да се нада током поступка ЦБТ постепено повећава, а пораст наде био је већи за оне који се активно лече него за оне са поређења на листи чекања.

Величина ових промена у нади била је доследна у различитим протоколима ЦБТ и у четири испитивана анксиозна поремећаја, што подвлачи широку важност уливања наде као важног фактора у промоцији опоравка током психотерапије.

„Наши резултати могу довести до бољег разумевања како се људи опорављају и то је нешто што терапеути могу надгледати. Ако терапеут ради са клијентом који не напредује или је на неки начин заглављен, нада би могла бити важан механизам за вођење пацијента ка опоравку “, рекао је Галлагхер.

Нада је уско повезана са другим позитивним психолошким конструктима, као што су самоефикасност и оптимизам, за које се такође показало да имају јасан значај за промоцију отпорности и опоравка од емоционалних поремећаја, рекао је Галлагхер.

Галлагхер-ово истраживање део је већег пројекта који испитује ефикасност ЦБТ-а за анксиозне поремећаје, а који је водио др Давид Х. Барлов, оснивач и емеритус директор Бостонског универзитетског центра за анксиозност и сродне поремећаје.

Извор: Универзитет у Хјустону