Масажа: Шта да очекујем?

Што се тиче масаже, они обично трају један сат. Обично се од клијената тражи да скину што више одеће и одмарају се на обложеном масажном столу. Да би поштовао личну приватност и пружио одговарајућу топлину, клијент је покривен или прекривен лимом или пешкиром тако да је у било којем тренутку изложен само онај део тела на коме се ради.

Да ли бисте очекивали да разговарате током сесије, зависи од ваше потребе у то време. Неки клијенти морају разговарати. Некима је потребна тишина. Масажни терапеути обично покушавају да удовоље ономе што клијенту треба. Међутим, понекад разговор омета улазак у стање опуштености или доживљавање физичких или невербалних димензија масаже. У сваком случају, осећајте се угодно кад дајете повратне информације о вашим потребама и ономе што волите или не волите током сесије. Добра комуникација побољшава сесију масаже.

Масажни терапеут ће вероватно користити висококвалитетно уље или лосион, али ако имате алергијску реакцију, требало би да обавестите о терапији масаже. Неки терапеути за масажу нуде да свирају музику током сеансе, други могу да осете да је то ометајуће. Најбоље је да не једете пре сеансе. Ваш масажни терапеут може одговорити на многа друга питања која имате. Ако из било којег разлога морате пропустити састанак са масажом, ваш масажни терапеут ће сигурно ценити да буде обавештен што је пре могуће.

Да бисте уживали у предностима масаже о којима је дискутовано, најбоље је примити терапијску масажу од лекара који је спојио темељно знање из анатомије, физиологије, кинезиологије и технике масаже са осетљивим, снажним додиром и лековитим смислом. У твоје здравље!

Материјал © Хеалтхиспине Користи се уз дозволу