Шта ако ништа не функционише и ако нико не зна шта није у реду?

Виђала сам психијатра због неких ствари које се чине расположењем, попут депресије, али и даље слабо реагујем на лекове (антидепресиве и стабилизатор расположења), а мој лекар је рекао да имам реакцију као да сам биполарна (мешовита епизода), али не испуњавају критеријуме за биполарне уопште. Као да сам много самоубилачки обоје, не само антидепресив.Осећам се као да сам често ментално здрав, да имам те лоше депресивне епизоде ​​или само ове менталне сломове и постанем самоуништавајући и осећам се као да падам у зечју рупу. Чини се чудније од пуке депресије, али то у ствари није моја основа и то је попут чудног спиралног ефекта. Траје дуже од реакције на одређени догађај, па се чини да је то повезано са расположењем. Мој лекар стално говори да су моје реакције необичне и труди се свим силама да помогне, али као да нико од нас не зна шта се дешава. Терапија ми се чини као добра опција, и пробао сам ЦБТ, али када се осећам лоше, не могу се концентрисати ни на оно што се догађа. Сигуран сам да се овај пут могу на крају извући, али чини се да ће се то и даље догађати и чудно је бити толико изгубљен у мислима и нико ме не разуме или може да ми помогне. Знам да не можете да ми поставите дијагнозу, али претпостављам да је моје питање да ли људи понекад не одговарају било којој категорији и једноставно нису типични и ништа заиста не може помоћи? Не мислим да не могу ништа да учиним за своје ментално здравље, али да ћу то морати да урадим сам, без стручне помоћи?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 21.08.2018

А.

Знам да је фрустрирајуће осећати се као да ништа не делује, али подстичем вас да не одустајете. Проналажење правог лечења није тачна наука. Често је потребно време и стрпљење, али то вреди. Једном када пронађете оно што функционише, то може учинити све разлике у свету.

Исто је и са терапијом. Одређене врсте терапија и терапеути ће боље радити за неке људе, а не за друге. Кад ствари не иду добро, лако је помислити да никада неће, али то једноставно није тачно. Донесите одлуку да наставите да покушавате и никад не заустављајте док не пронађете третман који делује.

Случај сваке особе је различит. Ретко су то случајеви „уџбеника“. Ваш сплет околности може изгледати нетипично, а можда и јесте, али то не значи да се ваши симптоми не лече. Постоји третман и неко ко вам може помоћи. Једноставно је питање наставка учествовања у лечењу и не заустављања док не постигнете успех. Није ствар у томе да ли. Питање је када. Не одустајте.

Ако вам лекар не може помоћи, можда вам треба друго мишљење. Ваш лекар се неће увредити ако затражите друго мишљење. Друга мишљења су врло честа у медицинској пракси. Нови лекар и нова врста лечења могу бити оно што је неопходно. Размислите о избору лекара који се бави поремећајима расположења.

У великој шеми ствари, све док сте спремни да и даље учествујете у лечењу и наставите да покушавате, треба очекивати успех. Не одустајте.

Охрабрио бих вас да добијете сву помоћ коју можете. Не морате ово да радите сами. Ако наставите да покушавате, шансе за опоравак експоненцијално се повећавају. Хвала на вашем питању и молим вас припазите.