Подцаст: Психијатријско одељење: Рачун из прве руке (2. део од 2)

У другом делу ове серије детаљније улазимо у Габеов стационарни болнички боравак и фокусирамо се на оно о чему је размишљао док је био у болници и шта је сазнао након отпуста. Разговарали смо о томе шта да радите ако осећате да треба да будете хоспитализовани, корацима које треба да предузмете да бисте били примљени и препрекама у вези са добијањем помоћи која вам може затребати.

(Транскрипт доступан испод)

ПРЕТПЛАТИТЕ СЕ И ПРЕГЛЕДАЈТЕ

О Нелудим домаћинима подцаста

Габе Ховард је награђивани писац и говорник који живи са биполарним поремећајем. Аутор је популарне књиге, Ментална болест је сероња и друга запажања, доступно са Амазона; потписане копије су такође доступне директно код Габе Ховарда. Да бисте сазнали више, посетите његову веб страницу, габеховард.цом.

Јацкие Зиммерман већ више од деценије учествује у игри заговарања пацијената и успоставила се као ауторитет за хроничне болести, здравствену заштиту усмерену на пацијента и изградњу заједнице пацијената. Живи са мултиплом склерозом, улцерозним колитисом и депресијом.

Можете је пронаћи на мрежи на ЈацкиеЗиммерман.цо, Твиттер, Фацебоок и ЛинкедИн.

Компјутерски генерисан транскрипт за епизоду „Психијатријско одељење“

Напомена уредника: Имајте на уму да је овај транскрипт генерисан рачунаром и да због тога може садржати нетачности и граматичке грешке. Хвала вам.

Спикер: Слушате Нот Црази, подкаст Псицх Централ-а. А ево и ваших домаћина, Јацкие Зиммерман и Габе Ховард.

Јацкие: Поздрав и добродошли у Нот Црази. Овде сам са својим ко-домаћином Габеом, који живи са биполарима, а такође је био предмет интервјуа прошле недеље на овом подцасту о томе како је у стационарној болници.

Габе: А ја сам овде са својом водитељком Јацкие, која ми је поставила толико питања о томе како је бити стационарни, да смо морали то да поделимо на два дела. Као на пример како сам вас кривио кад је моје прекомерно говорење заиста узроковало овај проблем?

Јацкие: Прошле недеље смо разговарали о Габеовом искуству и ове недеље ћемо наставити са другим делом управо сада.

Габе: Али хеј, ако сте пропустили први део, можете да слушате. Изван реда, искрено нам не смета. Идемо.

Јацкие: Јесте ли били у некој врсти? Јесте ли разговарали с неким док сте били на стационару? Да ли постоји групна терапија? Да ли постоји терапија један на један? Да ли је ваш терапеут, Јохн Стамос? Као да је то било у нечему што сам недавно гледао?

Габе: Не сећам се да је ико од мојих лекара био изузетно леп, мушки или женски. Знате, пилинги, не изгледају секси. Мој доктор је био фин. Била сам у болници која учи. Дакле, мој лекар је имао око седам нових лекара.

Јацкие: Уф.

Габе: То је, међутим, било једноставно тако. Имао сам групну терапију.

Јацкие: Колико је дуго трајало?

Габе: Групна терапија била је сат до сат и по. Имам мало проблема с памћењем и начин на који је то функционисало у болници у којој сам био је тај да је постојао један који је био потребан, а онда је било као необавезних током целог дана, у зависности од тога где сте били. Она која је била потребна једина је код које сам икада отишао, само у потпуности обелодањена. И функционисало је прилично тачно онако како бисте очекивали да групна терапија делује. Водио га је терапеут. Дакле, то је било медицинско лице, а не вршњачко особље или слично АА, где знате, група се сама сналази. Водила га је медицинска особа, у овом случају терапеут. А правила су постојала и сви су разговарали и делили се. И сви смо се одскочили и нисмо смели да дамо савете. А терапеут би помогао да нас усмери, чули бисмо друге људе и делили бисмо их. А онда је група готова.

Јацкие: Како сте били груписани?

Габе: Искрено не знам. Могу вам рећи да је било мушкараца и жена, било је и младих и старих. Сви смо били тамо из наизглед различитих разлога. Сећам се када сам био тамо, био сам једина особа која је рекла да ми је управо дијагностикована биполарна болест. Неколико људи је рекло да је депресија, али многи су били некако несклони ставу. Нису желели да све то деле.

Јацкие: Да ли сте били љути што сте тамо или узнемирени? Ако нисте били стварно ангажовани, рецимо, да ли сте некако били, не желим да будем овде? Не треба да будем овде, ово је глупо?

Габе: Никад нисам мислио да је глупо. Мислила сам да је то тако невероватно збуњујуће. Било је то. За разлику од било чега што могу да објасним.

Јацкие: Да ли сте се и даље осећали овако како се ја стално осећам, зашто сам овде? Да ли је тај осећај и даље некако одјекивао?

Габе: Када ми је први пут дијагностикован биполарни поремећај, прво за шта сам мислио да је, ох, Боже, морам да се преселим у групни дом. Морам да ликвидирам имовину и бићу институционализован до краја живота. Друга ствар за коју сам мислио је хвала Богу што су ово ухватили пре него што сам повредио породицу. Заиста сам умногоме повезивао менталне болести и насиље. Трећа ствар за коју сам мислио је да сам осуђен. Једноставно сам осуђен. Нисам познавао никога коме је дијагностикована биполарност и ко ради било шта добро. У ствари, уопште сам познавао само једну особу са биполарном болешћу. А то је био Курт Цобаин, главни певач Нирване, човек који је умро самоубиством. А ово је ово је богат човек. Ово је једанпут у животу музички таленат. Ово је његов сингл број један. -Да. Знате, ово није просечна особа. А тип је био богат и није могао да победи биполарни поремећај. Ја сам нека дроља из Охаја. Нисам богат, моја породица није богата. Искрено, сви смо гомила глупих магарца. Нисмо ни схватили да нешто није у реду. Али да, можемо ово победити. Знате овог типа са милионима долара, не може да га победи, али бићемо добро. Па сам мислио да ћу бити институционализован. Мислио сам да ћу умрети. И мислио сам да је добро што нисам убио породицу. Била су то моја прва 24 сата.

Јацкие: Дакле, када сте на групној терапији и састанете се са Џоном Стамосом и говорите о томе зашто сте тамо. Да ли још увек размишљаш о томе? Да ли и даље размишљате о истим мислима или још увек мислите да је она мисао коју сте имали кад вас је пријатељ довео тамо и заиста знате зашто сам овде? То је оно што стално мислим.

Габе: Прва групна терапија на коју сам икада отишла у интересу искрености и потпуног откривања, заправо је било пуно жена у групи и заправо сам помислила, вау, ове жене се пуно жале. То сам искрено мислио. Мислила сам, вау, све ове жене се стално жале. Ово је бесмислица. Сви су мушкарци били тихи. Није нас било толико. И сви мушкарци седели су стоично и тихо. Све су жене пуно плакале. И само сам помислила, вау, ово је само ово. Ипак, још ми није дијагностикован биполарни поремећај. Сутрадан стигнем тамо и одједном имам само милион питања о менталним болестима, јер шта додјавола?

Јацкие: Да ли вам је тамо постављена дијагноза?

Габе: Дијагнозиран сам у психијатријској болници.

Јацкие: Ок, па то онда има пуно смисла.

Габе: -Да. -Да. Дан пре него што сам отишао на хитну службу која је довела до моје стационарне психијатријске хоспитализације, мислио сам да сам добро. Није да сам био нормалан. Мислио сам да сам изван нормалног. Мислио сам да сам изузетан. Ау, срање. То је врста посла са биполарним поремећајем, зар не? Или си Бог или своје смеће или си тек између. Јел тако. Ово је врста забрљаног дела о биполарном поремећају. То је заиста овај ефекат бича. На неки начин то називам повременом болешћу. Понекад сте симптоматски, понекад нисте, а понекад сте симптоматични на овај начин, а понекад симптоматични на такав начин. И они су поларне супротности, отуда и име. И много тога је ушло у то како сам реаговао на болничку хоспитализацију, зар не? Отишао сам тамо на стражи за самоубиство. Док сам одлазио, био сам стабилан. Некако желим да се фокусирам на то. Јел тако? Јер је било мучно и било је застрашујуће. И није било стола за пинг понг, а поп култура ме је заиста изневерила на овоме. Јер поп култура увек показује јебени стол за пинг понг.

Јацкие: Или даме или картице.

Габе: Било је дама и карата. Али ја сам желео сто за пинг понг. Могао сам да играм коцкице и карте код куће и помислио сам, хеј, ако ћу бити у болници, можда ћу добити и сто за пинг понг.

Јацкие: То је фер.

Габе: И постао сам врло очајан у потрази за овим столом за пинг понг јер ми је свет требао да има смисла. И помислио сам, у реду, ако сам у психијатријској болници, за мене ће бити стол за пинг понг. У том тренутку свет је поново поправио свет. Све би то уравнотежило. То би ме усредсредило. Знао бих где сам. А да сам могао само пронаћи тај сто за пинг понг, био бих као, у реду, знам шта да радим.

Јацкие: Играј пинг понг.

Габе: Па, очигледно, ако је један податак тачан, сви подаци су тачни. Јел тако? Као да то није глупост? Као, ох, ох, ако је једна ствар истина, следећих 30 ствари је истина. Ово није стварност. Људи то раде да нису биполарни. И у психијатријским болницама. Али постао сам изванредно очајан. Морам бити врло, врло, врло, врло јасан по овом питању. Сестре су морале да крену за мном јер ја јесам. Била сам тако узнемирена. И као да сазнате да ће ваш супружник умрети узнемирен за столом за пинг понг. До данас, то је било, има година. Још увек сам узнемирен. Нема стола за пинг понг. И очајнички сам покушавао да донирам столове за пинг понг.

Јацкие: Да, то сам хтео да кажем. Требали бисте поклонити један?

Габе: Испоставило се да у психијатријским болницама не можете имати столове за пинг понг са лопатицама, оштрим ивицама и мрежама итд. За људе који можда нису при здравој памети или опасни по себе или друге.

Јацкие: Поп култура нас је заиста изневерила.

Габе: Да, ако бар минуту размислите о томе, били бисте као, ох, да, да, могу. Да, то је вероватно лоша идеја.

Јацкие: Ок, ево још једног питања које имам, а осећам се као да сам дивље због филмова. Колико дуго сте били тамо? Јер у мом мозгу сте или тамо 72 сата на чекању или сте тамо осам месеци, јер друга претпоставка коју срушим мислим да има много људи је, шта можете постићи за три дана?

Габе: На мене је тешко одговорити, зар не, јер постоји мали комадић мене који не жели ништа да каже. Сви би требали бити тамо осам месеци. Али у исто време не можете оставити људе у складишту осам месеци. Али неки људи су толико болесни, треба им више од 72 сата и прерано их пуштају. А неке људе могу пустити за 72 сата. За Габе Ховарда лично верујем да је 72 сата било право време јер сам био у кризи. Требао сам се стабилизовати и 72 сата је било довољно да ме стабилизују. И ја сам врло срећан. Пуштен сам људима који су ме волели и бринули о мени. Прошло би само неколико дана пре него што су моји родитељи дошли чак из Теннессееја да се брину о мени и, побрините се да будем добро. Имала сам жену која ме је довела у болницу која ми је помогла да напуним рецепт и побринула се да се спремим. Имао сам посао, имао сам новца и ресурса и био сам на ФМЛА. Могао сам да искористим слободно време да бих се поправио, и даље имам здравствено осигурање и приход који је заиста користан када сте болесни да не бринете о новцу. Имала сам краткотрајни инвалидитет, па сам тамо била покривена, а затим сам пребачена у амбулантни програм. Ово је био одличан третман за Габеа, стабилизација, амбулантно лечење, лечење у заједници. А онда је започела четворогодишња епска битка.

Јацкие: Да ли је то норма или?

Габе: Не.

Јацкие: Да ли бисте рекли да у целини недостају неки од ових корака за многе људе?

Габе: Недостају нам ови кораци за вероватно већину људи. Разговарајмо о неколико ствари које мислим да су врло, веома важне, да их разумем. Прво, имао сам велику срећу што је неко препознао симптоме самоубиства и менталне болести. Друго, имао сам среће да је ова особа одвојила време да ми помогне. Треће, имао сам среће што сам одведен на хитну помоћ где су знали шта треба да раде и било им је довољно стало да нешто предузму по том питању. Четири, имао сам среће да су били на располагању кревети, буквално кревети. Пет, имао сам среће што сам имао извор платише. Шест, имао сам среће да су након отпуштања људи који нису били ја преузели одговорност за мене.

Јацкие: Остаћеш без прстију.

Габе: Седам, имао сам срећу да постоји амбулантни програм у који бих могао да одем и потражим тренутну негу. Осам, имао сам среће да су постојали психијатар и терапеут и психолог који су ме могли видети у року од недељу дана. Девет, имао сам среће да сам био у довољно великом граду где су сви ови ресурси били лако доступни и 10, а овај је велики. Све сам то могао приуштити. Имао сам сав новац, сав новац. Могао бих си приуштити партиципацију из џепа. Имао сам осигурање. Десетине хиљада долара убацио сам у своју негу и осигуравајуће друштво чак и више од тога. А да је недостајала било која од тих десет ствари, можда не бих седео овде.

Јацкие: Дакле, вратимо се на тренутак, јер сте један од проблема о којима сам говорио, а које сте управо споменули као три или четири на својој листи, то јест, рецимо да неко примети. Одете у Е.Р., они кажу, да, ту је проблем. Нема кревета. То стално чујем. Тачније, мора да је у метроу Детроит, где имамо масовно питање, јер ниједан кревет је невероватно честа фраза коју чујем. Шта радите кад нема кревета?

Габе: Професионално, оно што би требало да урадите је да нађете другу болницу која има кревет и преузмете их хитном помоћи.

Јацкие: Али?

Габе: Па, могли бисте да убедите особу да заправо није самоубилачка. Могли бисте да убедите особу да ће бити добро. Можете да промените дијагнозу да кажете, знате, мислим да сте само под стресом. Вероватно сте добро. Или бисте их могли убацити у аутобус. Пошаљите их у други округ. Реци им да оду у ту болницу. Можете им рећи да се одвезу до те болнице. Могли бисте рећи, не знам шта да радим за вас. Могли бисте их игнорисати. Само их натерате да седе у чекаоници и одиграју шансе да ће се једноставно уморити и отићи. Што ће вероватно и бити око сат 5, 6, 10, 20. Све се ове ствари догађају са шокантном регуларношћу.У Охају постоји адвокат који то назива терапијом хртовима. Тамо где ће се неко ко нема осигурање, нема извор уплате, појавити у државној болници која је потребна да прими људе попут, знате, здравственог центра. Ствари као. А они ће рећи, погледајте, ми немамо кревете. Дали би им аутобуску пропусницу.

Јацкие: О Боже.

Габе: Рекли би им да аутобусом пређу до следећег округа и оду до Кс болнице. И морате се надати особи која је отишла на хитну јер је била самоубилачка, јер је имала симптоме психијатријске болести, која није при здравој памети, која је болесна. Само желите да болесна особа уђе у аутобус и оде у другу болницу. То сте учинили. И људи су у реду са тим, јер на крају крајева, не можете злостављати ментално оболеле. И помислиш у себи, друштво заправо не верује у то, Габе. Видите становништво бескућника. Да ли искрено верујете да су сви ти бескућници бескућници јер доносе разумне и рационалне одлуке? Добар, добар део њих је тешко ментално болестан. Није нас брига. Заиста немамо. Као друштво нас није брига.

Јацкие: Вратићемо се одмах након ових порука.

Спикер: Заинтересовани сте за учење о психологији и менталном здрављу од стручњака у овој области? Послушајте Псицх Централ Подцаст, чији је домаћин Габе Ховард. Посетите ПсицхЦентрал.цом/Схов или се претплатите на Тхе Псицх Централ Подцаст на вашем омиљеном плејеру за подцаст.

Спикер: Ову епизоду спонзорише БеттерХелп.цом. Сигурно, погодно и приступачно онлајн саветовање. Наши саветници су лиценцирани, акредитовани професионалци. Све што делите је поверљиво. Закажите сигурне видео или телефонске сесије, плус ћаскање и слање порука са терапеутом кад год сматрате да је то потребно. Месец терапије на мрежи често кошта мање од једне традиционалне сеансе лицем у лице. Идите на БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал и искусите седам дана бесплатне терапије да бисте видели да ли је онлајн саветовање право за вас. БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал.

Јацкие: Поново говоримо о стационарној хоспитализацији. Ок, па ево питања. Када сам размишљао о покушају да пронађем стационарно место, оно што се тада догађало било је да сам био озбиљно, тешко депресиван, високо и високо размишљао о самоубиству. Имао сам свог пријатеља који је звао локалне болнице у основи тражећи кревет. Не знам како је то изгледало на њеној половини, јер нисам био с њом. Само ме је звала и извештавала, јер нисмо били у Е.Р. Звали смо да покушавамо да будемо проактивни. Ако се покажете Е.Р.-у, ви сте тамо пацијент. Рецимо сценарио мудар, надам се да ако се неко с вама само нада и ви се појавите и они кажу да нема кревета и или се јавите као ја и нико нигде нема кревета, попут пацијента као и ја. Шта радите ако сте на Е.Р.? Кажете, у реду, пробаћу са овом другом болницом и надам се да сте особа са вама и ви у правом уму да то остварите. Или ако телефонирате и нигде не можете да одете. Као, шта би требало да радимо?

Габе: То је заиста добро питање. И чим друштво сазна одговор на то, мислим да ће људима бити боље. Могу вам рећи све ствари које бих радио јер сам адвокат и мислим да су ове тачке заговарања добре идеје. Можете назвати осигуравајуће друштво. Можете захтевати разговор са адвокатом пацијента. Можете да запретите тужбом. Можете позвати адвоката. Можете позвати све остале болнице. Можете тражити помоћ. Можете рећи, не боли ме брига, да немате довољно кревета. Можете бацити новац, тежину и облак. Можете рећи, слушајте, ја сам прилично бела жена. А ако ми не пружите помоћ, позваћу вести да сте били спремни да ме пустите кући и умрем. Постоји истинита прича о заиста познатом адвокату који је некада писао за Тхе Васхингтон Пост и буквално је запретио да ће позвати пријатеље у националним медијима ако не помогну његовом сину. И коначно су попустили и рекли, у реду, урадићемо то. И то су учинили неприметно. Овај тип је морао буквално бити национални новинар са пуно новца да би видео његовог сина. Дакле, веће питање које бисте требали поставити је, једно, да ли ће било која од ових ствари успети? Да, могли би. И друго, да ли просечна особа са озбиљном и упорном менталном болешћу која је вероватно између 16 и 24 године, нема осигурање, нема извор плаћања, нема новац и која је тренутно болесна, имају способност да се боре са институцијом вредном више милијарди долара? Да преузму лекаре и болничку бирократију и коначно натерају друштво да се секира с њима? Ево шта је стварно срање. Ова емисија готово искључиво говори о менталном здрављу средње класе и средњој класи. Ментално здравље је само тако збркано. Тако је зезнуто. Да, много је горе за ментално здравље са нижим приходима, а много је горе за осиромашено ментално здравље. А нисмо ни разговарали о великом проценту ментално болесних људи у затворима и затворима.

Јацкие: На шта сам претпостављам да смо се дотакли на почетку говорећи да је ово ваше лично искуство, али вреди истаћи да ако вам систем закаже средњу до вишу средњу класу, не знам ваш живот, али белац у Америци, на Средњем западу.

Габе: У великом граду.

Јацкие: Пропада ти. Тешко је чак и схватити какав је то кап по кап. И да будемо поштени, не морамо то ни да схватимо. То је у вестима. Видимо грозне ствари које се дешавају. Чак и медији говоре о томе. А поп култура такође говори о томе на најгоре начине у временима. Тако да није толико тешко размишљати о томе колико је лоше. Тешко ми је чак да пронађем речи за изражавање, чујем ваше искуство нестрпљења и видим како то може варирати за различите људе, али отприлике исто. Јел тако? Рецимо то. И колико је то било тешко и стресно и вероватно још мање драматично и трауматично док сте размишљали о томе колико горе може бити и како врло лако гледате како ово не може испасти овако, како може испасти врло лоше.

Габе: Питали сте ме како је бити стационар. То је застрашујуће и трауматизира и то је у реду. Ствари смију бити застрашујуће и трауматизирајуће, а не лоше. Претпостављам да је бити родитељ застрашујуће. Претпостављам да је ваше дете болесно трауматизира. То не значи да су вам деца лоша. То не значи да је ваша одлука да постанете родитељ била лоша. Али то значи да требате потражити помоћ за то застрашујуће. Значи да вам је потребна подршка за то застрашујуће. А ако се с вашом децом догоди нешто што трауматизује, требате потражити помоћ за ту трауму како не бисте оптерећивали себе или дете целог живота. Оно што желим да многи људи чују је да мислим да се не обраћамо људима који су били у стационарним и психијатријским болницама и одељењима. Чињеница да су се уплашили или чињеница да су трауматизирани, причамо им ствари као, ето, то је било за ваше добро. Кажемо им ствари попут, па, нема везе. Сад вам је боље Заиста мислим да треба бити јака тачка заговарања. У реду је што сте се уплашили. И разумем да сте били трауматизирани. Хајде да разговарамо о томе.

Јацкие: Мање циља оправдава средства.

Габе: Јел тако. И желим да будем желим да будем поштен, циљеви оправдавају средства, иако сам се уплашио, иако сам био трауматизован, иако сам имао погрешну представу. И иако сам први пут ушао на психијатрију као адвокат и врата су се затворила за мном и чуо сам како лупају. То су велика метална тешка врата. Имао сам тренутни напад панике. Изненадио сам се. Подигло ми се срце. Скоро сам се срушио. Било је то застрашујуће. Особа са мном је то одмах схватила. Било је као, шта се догодило? И била сам као, била сам одмах тамо. Хајде да разговарамо о томе. Кренимо кроз ово. Шта можемо да урадимо? Будимо бољи. Погледајте шта сте постали. Помозимо. И то ми је дало став да адвокати кажу свим осталим људима који изађу и они су као, па, бојим се и никога није брига. Стало. Стало.

Јацкие: Можете ли да замислите да ли смо се према стационарном лечењу или према особама са менталним болестима односили на исти начин као према физичким болестима, као кад вам иде на операцију у болницу где је ваша породица, све вам је прилично добро објашњено. Постоји подршка, постоји саосећање, пуно је саосећања. И сви схватају да ће ово вероватно бити трауматично, чак и ако је рутинско. Јел тако. Вероватно ће бити трауматично. Да ли бисте могли да замислите да ако се неко уђе и каже, хеј, осећам се самоубилачки? Ако је реакција била тако снажна, она саосећајна, она образовна попут оне подржавајуће за разлику од оне коју ћемо ставити овде, то ће бити добро за вас. Урадите шта ми кажемо, јер сте зато овде и помислићете касније.

Габе: И ту желим да стигнем. Једноставно не могу да замислим да кажем некоме ко ће оперисати срце, ко каже да се бојим због операције срца, да је усиса. Ово је за ваше добро.

Јацкие: -Да.

Габе: Кад добијемо те људе у тепсије, очистимо им куће. Подржавамо њихове породице. Чекамо их у чекаоници. А неки људи са менталним болестима схвате и део тога. Али није редовно. То није нормално. Типично је да желим да ово постане рутина. И верујем да би људи са тешким и упорним менталним болестима имали много боље исходе када би се њиховој трауми и страху решавали када су изашли или убрзо након тога ако је то био само део процеса. Ако им је неко рекао, шта вас највише плаши? И разговарали су о томе. А нешто од тога се догодило и за мене. Не желим да кажем, ох, било је ужасно и нису се ништа обратили. Људи су ме питали како се осећам због тога. И имао сам заиста добар систем подршке. Све су забрљали. Али они су били тамо. Они су тамо све забрљали. Отац и мој деда преселили су мој телевизор од стотину и педесет килограма из моје куће у мој стан. Ово је попут 50-годишњака и 65-годишњака који гледају како њихов 26-годишњи унук седи у углу плачући док носе ову џиновску телевизију.

Габе: То је као права љубав и подршка. Јел тако. Нису они били породица која је рекла усисајте се, поправите се и учините то. Заиста сам имао среће. Али много породица би било као, ето, треба да се вратите свом животу. Морате нам помоћи да се преселимо Морате то да урадите. Морате то да урадите. Имао сам заиста среће. И не знам како моја породица ово није забрљала јер само све забрљају. Али ово је једна од ствари коју су добили исправно. И то је направило велику разлику. Мислим да су ове ствари јако важне. А траума није лоша реч. А ми тако често никада не желимо да се позабавимо људском траумом јер јој стављамо неку врсту моралне вредности. Као да се ствари покаже у реду, не смете бити трауматизовани. Ово смо видели са војницима. Зашто ПТСП? Зашто? Ми смо добили рат, ти си живео. Па, да, ми смо добили рат, а ти си живео. Али то не значи да не можете бити трауматизовани. Шта? Ово за мене дуго нема смисла. То је био наш систем веровања.

Јацкие: Габе, хвала ти што си то делио и помогао ми да се одвојим, можда Гирл Интерруптед и Јохн Стамос од стварности. Помало сам тужан што Џон Стамос не живи само у болницама које нас чекају, већ је то сасвим друга ствар. Да ли желите још нешто да додате или било шта што сматрате да само треба да кажете некоме ко можда размишља о овоме?

Габе: Прво постоји неколико ствари, желим да вам се захвалим што сте поставили сва ова питања, јер су нека од ових питања попут рецимо, хеј, да ли је ваш лекар личио на Џона Стамоса? Јесте ли сви лутали около као допирани зомбији? Звучи стигматизујуће, зар не? То је као, да ли се спрдаш са мном? И заиста је важно да када људи постављају питање на тај начин, да их не прескачете и кажете, наравно да не. То није тако јер они не знају. А ако су спремни да вас питају о томе, дубоко удахните и одговорите на то. То сте мислили да се тамо дешава. И да ме не бисте питали, наставили бисте да верујете да је такав био мој живот. И никада не бисмо имали тренутак када сада знате да Џон Стамос не живи у болници.

Јацкие: Дуга Више ме знаш управо ми је прешла преко главе.

Габе: Баш тако. И мислим да понекад затворимо још, знате, дугу вичући на људе због погрешног постављања питања. Следећа ствар и желим да кажем да је свако ко слуша ово мислећи да ће ми можда требати хоспитализација, али човече, рекао је да је то застрашујуће. Рекао је да то трауматизира. Рекао је да су закључана врата. Рекао је да вас терају да идете у групу. Рекао је да вас натерају да делите. Све су то истине. И желим да имате све информације. На нашим подкастовима ствари не шећеримо. То је једна од ствари којима се поносимо. Зато ми верујте када вам кажем да нисам шећерни премаз и да ће бити у реду. Биће застрашујуће. Могла би бити траума. Болнице нису забавна места. Нико не иде у болнице на одмор, али може вам бити боље. И учинило ме бољим. И то је био почетак стварања мог живота из свакодневног грозног у, знате, прилично пристојног. Ја сам прилично задовољан момак. Направио сам много заиста сјајних ствари. И све је то започело оног дана када сам добио помоћ у стационарној психијатријској болници. И то заиста, заиста вреди. Такође је вредно одмакнути се од тога и надати се да никада, никада више неће морати да се вратим. Уверавам вас, не серем се кад вам кажем да то што је нешто грозно не значи да не вреди. И то је заиста оно што данас желим да оставим слушаоцима. Не желим никога да уплашим, Јацкие. То је оно што желим да кажем. Не желим никога да уплашим. То што је тешко не значи да не вреди.

Јацкие: Габе, не бих се могао сложити више. На овом свету постоји толико ствари, укључујући бригу о себи, свом менталном и физичком здрављу које ће бити невероватно тешке, али такође вреди тога.

Габе: Постоји познати филозоф који је рекао да би то било лако. И заиста осећам да је то ствар, зар не? Било је тешко. Било је тешко оздравити. Али драго ми је да јесам. А то што је успут било застрашујуће не значи да није вредело. И знам да се и ви осећате исто према многим физичким здравственим проблемима кроз које сте прошли. Не могу да замислим да вам је број операција био лак, али се потпуно исплатио.

Јацкие: Апсолутно, мој квалитет живота је значајно побољшан и мислим да кад год погледате операцију, стационар или било шта што изгледа заиста тешко, ако погледате како то на крају утиче на ваш квалитет живота, то ће увек бити боље.

Габе: Не бих се могао сложити више, Јацкие. Ово је био део 2 од 2 ако сте пропустили први део. То је у реду. Буквално је прошла недеља од ове епизоде ​​и не треба да га слушате редом. Само скочи уназад. Послушајте и знаћете све што желите да знате о Габеовом стационарном боравку у болници. Захваљујемо вам што сте се дружили с нама, где год сте преузели подцаст. Оставите онолико звезда колико вам је пријатно. Користите своје речи. Реците другим људима зашто да слушају. Поделите нас на друштвеним мрежама. Пошаљите нам е-пошту својим пријатељима. Разговарајте о нама у групама за подршку. Желимо да разговор око менталног здравља иде што даље и шире. А наши дугогодишњи слушаоци знају да ли остајете са нама и након кредита. Постоји излаз. Обично су Габе и Јацкие усрали кревет. Разговараћемо са вама следеће недеље.

Јацкие: Срећан дан захвалности.

Спикер: Слушали сте Нот Црази са Псицх Централ-а. За бесплатне ресурсе за ментално здравље и интернетске групе за подршку посетите ПсицхЦентрал.цом. Званична веб локација Нот Црази је ПсицхЦентрал.цом/НотЦрази. Да бисте радили са Габеом, идите на габеховард.цом. Да бисте радили са Јацкие, идите на ЈацкиеЗиммерман.цо. Нот Црази добро путује. Нека Габе и Јацкие снимају епизоду уживо на следећем догађају. Е-пошта [заштићена е-поштом] за детаље.

Најављивач: Хеј, луди обожаваоци да ли вам треба подршка за учење? Одмах погледајте ввв.суперпроф.цо.ук! Хвала још једном на преслушавању!

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!