ДА ЛИ МИ ЈЕ ТЕШКО ДА ВОЛИМ ИЛИ ВОЛИМ?

Да ли ми је тешко да волим или волим?

Дијагнозиран сам као Биполар ИИ 2007. године. Моја породица и пријатељи тешко су то прихватили и већина мојих пријатеља је престала да разговара са мном и рекла да се претварам због пажње, а мајка је рекла члану породице да бих могао бити другачији ако бих хтио. Толико се трудим да будем „нормалан“, али понекад ми је тешко да не будем превише забринут или врло причљив.

Када сам око своје породице, осећам да ме не воле много и не знам да ли ме више воле. Пре моје дијагнозе и мог „слома“ ствари су биле у реду, али после су се ствари драстично промениле. Чак се и начин на који разговарају са мном променио. Понекад се осећам анксиозно и пуно причам и трудим се да то не учиним, али моја сестра ће ме опоменути пред целом породицом и рећи ми да се смирим и престанем да одсецам људе (моја породица је врло бучна и сви говоре у у исто време, али она ме издваја, иако сви раде исто). Мој брат ће одмахнути главом и напустити ме, а отац ме зове краљицом драме. Не знам више шта да радим. Трудим се да то игноришем док сам тамо, јер не желим да правим сцену и покварим вече, али то ме толико растужи, а онда се касније, кад будем имао времена за размишљање, толико наљутим и желим да их све исечем из свог живота. Последњи пут кад сам била тамо, имала сам се тако грозно да сам се, једном кад сам се вратила кући, тако осетила емоционално отапање које ме сатима погађало само од стреса због окупљања породице. Више не знам шта да радим, а моја породица је једна од породица која се осећа оправдано у својим поступцима, па нема породичне терапије, нема рационалних седења да им каже како се осећам јер ће ми то окренути и назвати ме „краљица драме“. Знам да није све ово зато што сам биполарни ИИ. Обично могу да препознам када имам проблема, али имам такав третман чак и у добрим данима када сам добро и тихо. Можда сам то ја? Можда једноставно не видим? Не знам више, али без обзира на разлог, боравак у породици чини ме јаднијим него било које друго време. Хвала за слушање.

Жао ми је што имате толико проблема са породицом и пријатељским односима. Из ваше е-поште није јасно да ли сте на терапији и да ли вам се преписује лек за биполарни ИИ. Ако нисте на терапији и нисте имали консултације о лековима, топло бих вам препоручио да нађете терапеута и психијатра који имају искуства у лечењу овог стања. Брига о људима који су обучени да помажу могу бити важан корак у суочавању са овим.

Добре вести звуче као да имате неки унутрашњи осећај када се епизода догађа. Ово вам може дати могућности за бављење вашим одговорима. Верујем да је најјаче средство за учење шта су ове могућности групна терапија. Картица Пронађи помоћ на врху ове странице може вас довести до особе у вашем подручју која ће вам можда моћи помоћи. Често ваша установа за ментално здравље у локалној заједници има амбулантни програм где су на располагању групе. У групи ћете научити како се носити са вашом интерном активацијом, као и како доћи са повратним информацијама и сукобом других. Може вам бити моћан извор подршке док се сналазите.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал