Моје ‘гомилање меморије’ ме излуђује

Имам овај проблем, који ми је преузео живот и има контролу над мном. Бринем о томе стално, 24/7. Називам га „гомилањем меморије“ након што сам на њему прочитао нејасан чланак о томе, али никада нисам чуо за некога ко то заиста ради. Не односим се на људе са ОЦД-ом јер су моје опсесије / присиле ТОЛИКО различите од већине обољелих од ОЦД-а. И ја имам других проблема, а чини се да су они главни разлог. Не желим да заборавим НИШТА. Желим тачно да знам шта сам радио, где сам и са ким сваког дана. Желим тачно да знам шта сам носио сваки дан. Све што радим врти се око овога. Ствар је у томе што сам пре неколико месеци „заостао“ са снимањем информација и „измичем контроли“. МОРАМ да ме ухвате, али то је немогуће. Осећам се као крај света. Са ОЦД-ом, људи спроводе присилу како би ублажили анксиозност - ја то нисам чинио, тако да имам интензивно нагомилавање анксиозности која неће нестати. То има веома велики утицај на мој свакодневни живот. Трудим се да ово буде сажето, иначе би то биле странице, али само као пример - гомиле ствари разбацане су по целој кући, али ове МОРАЈУ да остану такве какве јесу. када се моја мама 'среди' и покреће ствари, то ме излуђује и чини ми се као да је крај света. Желим да знам где је све. Не могу да носим одређену одећу јер морају да остану ту где јесу. Често избегавам ствари попут овога, као што сам стално тражио нови распоред испита, уместо да га премештам од места у којем сам био у соби, јер га нисам могао преместити. То је врло кратак опис мог главног проблема, али следе следећи проблеми за које верујем да су присутни само због главног проблема. Осећам да имам неки други проблем, који се противи „гомилању меморије“ и спречава ме да ублажим анксиозност бележењем података који су ми потребни. то је као, не могу да започнем након што га напустим толико дуго (сада скоро пола године). Не могу се фокусирати ни на шта, имам јако лошу концентрацију, осим ако то није нешто што уживам да радим / читам и стално сам растресен. Не слушам када други разговарају са мном и немам емпатију према другима. Имам сталне тркачке мисли, које ме излуђују. Очајнички желим да се организујем (што је оно што ми треба да бих задржала меморију), али једноставно не могу. Не знам одакле да почнем. а затим, треће подручје питања је личност / односи са другима - не могу да поднесем да будем сам (то је било неколико месеци - некада сам уживао у сопственом друштву) и идем спирално доле и осећам се празно и безнадежно. Желим забаву. Осећам да је трава увек зеленија - осећам да се сви тамо забављају и желим да будем са њима и да се забављам. Ужасно сам неорганизован, препуштам све последњем тренутку, људи ми говоре да сам толико неорганизован и касним са важним роковима. Оставићу то овде, ово ми је само на врху главе, како бих некоме од почетка описао свој проблем. Заиста се надам да ће бити одговорено на моје питање. Хвала.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

На који ово огроман терет звучи! Тешко ми је да то са сигурношћу знам и сигурно би било изван оквира мог одговора да понудим мишљење о дијагнози. Али мислим да сте описали довољно детаља да оправдате процену. Дајем свој глас неурологу или неуропсихолошком тестирању. Разлика је у томе што је неуролог лекар који ће ваше симптоме разумети као резултат функционисања мозга. Тестирање врши психолог специјализован за употребу тестова који помажу у утврђивању релативних снага и слабости. У ствари, оба ова приступа се често користе заједно једни с другима и можда ћете желети да размотрите оба.

Ове информације ће прецизно одредити (обично) шта се догађа и помоћи ће вам да одведете до лечења које би требало да донесе олакшање.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал