Имате проблема са стицањем пријатеља? Престаните да опсесирате себе
Заправо је прилично једноставно. „Ако желите бити занимљиви, морате бити заинтересовани.“ Ово су познате речи баке мог мужа. Озбиљно је схватила вођење разговора и схватила златно правило пријатељства - у људе стави оно што желиш.
Што се тиче склапања пријатељства, сви прилично добро схватамо да се примењује исти принцип: да бисмо имали пријатеља, знамо да морамо бити пријатељи. Али понекад ово није тако једноставно и теже је него што се чини.
Драге одрасле жене: Престанимо да будемо тако ЗНАЧЕНЕ једна за другу
Није да не покушавате - фокусирање на ваше напоре може поткопати изградњу ваших односа. Људи схватају вашу негативност и ваш фокус на себе ... и то је искључење.
Здраве људе на крају привлачи срећа, а људе који су љубазни. Ако вам се не чини срећним или способним да дајете и узимате, не привлачите најбоље људе око себе.
Ево три начина на који размишљање о другима - уместо о себи - може вам помоћи да заокренете у развоју више ЗНАЧАЈНИХ веза:
1. Заправо се можете преварити у активно тражење нових пријатеља
За почетак, није као некада. Стварање пријатеља је улагање труда и то понекад може изгледати помало као умрежавање - није нешто што већина људи воли да ради, чак и ако је то нешто што сви морамо да радимо ако желимо да негујемо еластичне друштвене мреже.
Ново истраживање Харвард Бусинесс Сцхоол сугерише да потпуно уклањање фокуса са себе и уместо тога фокусирање на то како можете помоћи другима или вредан циљ може олакшати вашу спремност да учествујете.
2. Можете продубити (или обновити) везу са пријатељима које већ имате
Иако ово треба подразумевати, љубазност према другима је добро прихваћена од њих. Не само да људи цене што им се указује пажња и разумевање, већ ови напори утичу на то што вас разликују од других који можда не показују пријатељство.
Уместо да пратите шта добијате из пријатељства, покушајте уместо тога да пратите шта се догађа са људима у вашем животу и како им иде. Покушајте да се ставите на њихово место и обратите им се.
Имати пријатеља, уосталом, значи бити пријатељ.
3. Можете имати користи од бољег менталног и физичког здравља
Наука показује да љубазност није само сјајан начин за негу односа, већ је добра за ваше физичко и ментално здравље. Суосјећање и љубазност повезани су с бољим физичким здрављем и дуговјечношћу.
Размишљање о другима такође је добро за наше ментално здравље, јер када смо срећнији кад смо љубазни, а ми смо љубазнији када смо срећнији.
25 ствари Амбициозне, жене шта хоће желе жене раде другачије
Усвајање саосећајног и брижног начина размишљања може имати позитивне ефекте таласа на људе око вас, квалитет ваших односа и најважније на ваше физичко и емоционално здравље.
Размишљање о другима није само стратегија за освајање пријатеља; то је стратегија за неговање односа до којих нам је стало, као и до нас самих. Будите љубазнији према људима око себе и можда ћете се изненадити колико ће ваш друштвени живот бити испуњен.
Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: Ако желите да стекнете пријатеље, престаните да будете ТАКО опседнути собом.
