10 стратегија за решавање проблема које функционишу

Нико не воли проблеме. Али они су део живота, па је важно пронаћи ефикасне начине за бављење њима. Следеће стратегије могу вам помоћи да се крећете кроз потенцијална решења да бисте пронашли оно које најбоље функционише у скоро свакој ситуацији.

1. Спавај на њему

Уз често конфликтне проблеме и захтеве на свом уму, може бити тешко пронаћи пут до решења. Када се суочите са таквим потешкоћама, мудар поступак је да се наспавате. Док се одмарате, ваш ум активно ради на прелиставању листе и помоћи у сортирању ствари у препознатљивији облик. Можда се чак пробудите са неким решењима одређених проблема. У томе вам може помоћи записивање списка пре него што се преноћите у пензији.

2. Смислите шта треба да решите и шта може да сачека

Након доброг сна, чак и ако се не пробудите са конкретним решењем проблема, одморни сте и моћи ћете да посветите неко време приоритизацији онога на чему је потребно радити и на чему може сачекати. Будући да не можете да се борите са више проблема одједном, издвајање оног на коме ћете прво радити ублажава одређени притисак и даје вам смер.

3. Раздвојите проблем на делове величине залогаја

Било који проблем има различите компоненте. Схватите то као фазе: почетак, средина и крај. Као и сваки пројекат или рецепт, следење корака и рад у фазама пружа вам осећај успеха када довршите сваки од њих. Поред тога, након што прођете кроз кораке, оно што се некада чинило немогућим или невероватно тешким, неће вам се чинити неодољивим.

4. Радите на временској линији

Заједно са одређивањем фаза или корака које ћете следити да бисте решили проблем, такође морате да направите временску линију за завршетак. Треба узети у обзир важне рокове за посао, правне, породичне, школске и друге области. Овај хронологија такође треба да садржи време за истраживање, поравнавање ресурса и добијање помоћи, узимајући у обзир неочекивана кашњења или компликације и јастук како не бисте били под притиском пред крај.

5. Користите своју мрежу

Зашто ићи самостално када своју мрежу можете искористити да вам помогне да дођете до потенцијалних решења, покренете идеје и сакупите предложене приступе? Иако је проблем са којим се суочавате можда нешто што ваша мрежа није искусила, подршка и охрабрење које нуде увек ће вам помоћи.

6. Не упоређујте се са другима

Свако приступа решавању проблема на основу својих снага и могућности. Ваш приступ можда не личи на туђи, али то не чини погрешним. Једноставно је другачије. Избегавајте искушење да упоредите своје напоре са напорима других. Међутим, забележите шта им је пошло за руком, јер то може бити нешто што можете прилагодити решавању свог проблема.

7. Обавезно направите паузу

Пуни нагиб за решавање проблема може довести до пада. Важно је да корачате сами. Одвојите време за размишљање, радите нешто што волите или се једноставно опустите. Прошећите, вежбајте, проводите време са пријатељима или прочитајте добру књигу. Када уживате и не размишљате толико о проблему, ниво стреса пада и ум се разбистри. После ћете можда открити да сте дошли до одговора који вам је потребан.

8. Ако пронађете решење које делује, задржите га

Ако сте користили приступ који је раније функционисао, немојте га аутоматски одбацити када се суочите са новим проблемом. Додуше, свака ситуација је различита и може захтевати потпуно другачију стратегију, али ви сте створили сет алата за технике решавања проблема. Могли бисте их и користити. Чак и ако одлучите да ништа од тога не функционише, сазнање да сте у прошлости превазишли проблеме даје вам самопоуздање да то можете учинити поново.

9. Учите из сваке грешке

Можда се у то време не чини тако, али неке од највећих лекција потичу из грешака. Можда сте ускочили без да сте у потпуности узели у обзир све последице вашег приступа. Можда сте пожурили са потенцијалним решењем и нисте узели у обзир довољно времена или ресурса. Можда је приступ који ће функционисати комбинација техника. Пролазећи кроз оно што није успело и проналазећи друге начине за решавање проблема, стећи ћете драгоцени увид који ће вам на крају помоћи да га решите.

10. Прославите достигнућа

Једном када решите свој проблем, одвојите тренутак да прославите победу. Ово вам помаже да ојачате у свом уму да имате све што је потребно за решавање проблема и решавање рокова, сложености и потешкоћа. Ова стратегија помаже у изградњи вашег самопоштовања, истовремено проширујући вашу менталну енергију за будуће решавање проблема. Прослава ваших достигнућа такође вам даје наду у будућност и оно што ћете успети да постигнете.