Проблем са поверењем свом терапеуту

Требало ми је много времена да научим да верујем свом терапеуту. Недавно је моје поверење пољуљано. Компликовано је, али осећам се као да имам проблема са разумевањем, а понекад имам осећај да ме мој терапеут покровљује и да ме терапеут толерише, а не цени. Стекао сам навику да свог терапеута шаљем е-поштом између заказаних термина када постанем забринут или меланхоличан, и мој терапеут би ми рекао да о томе можемо разговарати на мом следећем састанку. Схватам да имам проблема и ствари са којима морам да се бавим, али кад се појаве ти проблеми, осећам се гужвом и осећам се као да сам притиснут да променим своје гледиште када мислим да бих желео да имам простора за размишљање. Део мене не жели да се врати терапији. Део мене жели да се врати, али ако бих се вратио, мислим да бих желео да кажем свом терапеуту: Мислим да морам бити пажљивији око тога шта делим. Схватам да не бих смио слати е-пошту свом терапеуту између термина, јер се од ње тражи да ради бесплатно, а ја бих могао да се бавим стварима. Желим полако да полако прелазим на терапију. Шта ти мислиш?

Одговорио др Мими Схагага дана 2018-05-8

А.

Подстичем вас да ове мисли и осећања поделите директно са својим терапеутом. Терапија је најефикаснија када у вези постоји искреност и поверење. Ако сматрате да морате да ускратите терапеута, подстакао бих вас да директно истражите с њом зашто је то тако и шта је то због њених одговора и интеракције са вама што вас наводи да се тако осећате. Желим ти пуно среће.

- Др Мими