Живети са менталном болешћу: Светски дан менталног здравља 2014

Живот са било којом менталном болешћу никада није лак. Нигде ово није тачније да када се особа мора суочити са шизофренијом, депресијом или биполарним поремећајем.

Чини се да третмани понекад не делују онако ефикасно као што је обећано. Други пут налетимо на пријатеље или чланове породице, који заправо не знају како да се понашају око вас. Може бити неодољиво, изазовно и фрустрирајуће - све у оквиру једног дана.

Током протекле две деценије постигли смо велики напредак у схватању да менталне болести нису последица личног пропуста или само неког проблема који смо сами створили. Иако не бих окарактерисао стигму као мртву када је реч о менталним болестима, рећи ћу да је то прилично потучено са емпатијом, разумевањем и знањем.

Живот са менталним болестима из дана у дан је нешто за шта се надам да нико од вас никада неће морати да искуси. Али ако то знате - или знате за вољену особу која се бори са њим - надам се да ће ове речи можда мало помоћи.

Превише је изазова за навести када живите са менталном болешћу, али ево неколико најчешћих:

• Шта радите када лечење престане да делује или временом постане мање ефикасно?
• Како водите тај разговор са пријатељем или сарадником о вашој менталној болести?
• Како то рећи породици (или уопште)? Колико треба да поделите са њима ??
• Шта радите када вам пружаоци лечења умањују бол или осећања?
• Шта радите када ваш терапеут одлучи да је време да прекинете терапију, али још се не осећате спремни?
• Како успевате да задржите посао кад се често осећате као да су ваши симптоми једва под контролом?
• Како се носите са успонима и падовима ваше болести, где неким данима осећате нешто блиско „нормалном“, а другим данима само желите да вас сви оставе на миру?

За нека од ових питања постоји један или „прави“ одговор на њих. Неке од њих ће зависити од тога како се осећате, какав је ваш однос са другима итд.

Али, без обзира на то, покушали смо да покушамо да ухватимо неке од ових проблема о „животу са ...“ овде на Псицх Централ-у. У наредним месецима ћемо расти и додавати ове одељке, јер знамо да живот са менталном болешћу може бити чак и већи изазов од ваше почетне дијагнозе и лечења.

Живети са серијом менталних болести

Имамо следеће чланке који ће вам помоћи да започнете:

• Живјети са депресијом
• Живот са биполарним поремећајем
• Живети са хроничним болом и депресијом
• Живот са АДХД-ом
• Живот са анксиозним поремећајем
• Живот са шизофренијом
• Живот са шизоафективним поремећајем
• Како се осећа ОЦД
• Живот са менталним поремећајима и злоупотребама супстанци које се јављају истовремено
• Живот са граничним поремећајем личности

Наставићемо да додајемо нове поремећаје на ову листу, као и да проширујемо ове одељке како бисмо помогли људима не само уживо са поремећајем, али такође бујати док живи.

Такође бих желео да истакнем две приче које мислим да бисте требали посебно прочитати, с обзиром на то да је овогодишња тема Светског дана менталног здравља „Живјети са шизофренијом:“

• Живот са шизофренијом
  Мике Хедрицк, редовни сарадник Псицх Централ-а, износи своју потресну причу о животу са шизофренијом.

• Јосхуа’с Стори: Ливинг витх Сцхизопхрениа
  Ово је интервју са другом особом која живи са шизофренијом и учествовала је у документарном филму.

Надам се да ово помаже људима који живе са менталним болестима да направе корак у правом смеру.

* * *

Наш светски блог блога поводом Дана менталног здравља је данас

Ливе! За још постова о Светском дану менталног здравља 2014, погледајте журку на блогу!