Можете ли да разумете шта није у реду са мном?

Од тинејџера у Енглеској: Непрестано пролазим кроз различита расположења током дана и недавно се борим да видим смисао живљења, али не желим да умрем. Често гледам у свет и мислим да се чини да је све лажно, да би зграде и други предмети лако могли бити срушени.

Понекад се порежем без разлога. Стално мрзим како изгледам и у последње време све о чему могу размишљати је колико се осећам огромно. То ме је довело до преједања, а затим и повраћања.

Има дана када се осећам савршено добро, а има дана када не видим жељу да ико има да будем у близини. Жао ми је ако ово испадне збуњујуће, збуњујуће је и за мене, али усамљен сам и желео сам да неко анонимно разговара (јер мрзим да делим ствари са људима) и видим да ли можете да разумете шта није у реду са мном.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Заиста ми је жао што живот делује тако тешко.Сигуран сам да имате разлога за закључак да сте непривлачни или да нисте вредни туђег времена. Немам довољно информација да разумем шта вам се догодило што је резултирало тако ниским самопоштовањем. Али знам да сте нетачни. Свако је привлачан на свој начин. Свако има важне ствари којима може да допринесе свету. Део уласка у наше је проналажење смисла у животу - и проналажење других људи који ће нам се допасти и који воле и воле нас. Не кажем да је лако. Често није. Али резултат је вредан труда.

Имам довољно информација да видим да већ знате да вам треба помоћ. Верујте тим инстинктима!

Прво заустављање треба да буде код лекара. Понекад је промена расположења код особе ваших година узрокована медицинским проблемима попут искључења нивоа хормона, недостатка витамина или поремећаја спавања. Уверите се да сте физички добро пре него што одлучите да су ваши проблеми психолошки.

Ако сте здравствено у реду, направите следећи корак. Пронађите терапеута у вашем подручју који је специјализован за тинејџере. Да сте могли сами да решите своје проблеме, то бисте већ урадили давно. Разумем да нам анонимни разговор делује сигурније. Али ми једноставно немамо довољно информација да бисмо дугорочно решили ствари. Терапеут ће вам пружити љубазну и пажљиву подршку док се бавите својим забунама.

У међувремену, подстичем вас да се придружите једном од форума на ПсицхЦентрал-у. Људи из целог света који имају слична питања међусобно разговарају и подржавају се.

Желим ти добро.
Др. Марие