Тако сам интровертирана, коме да кажем своје проблеме?

Од тинејџера у Великој Британији: Никад ми није дијагностикована ниједна врста проблема. Али полако, осећам се тако изгубљено и збуњено. Више ме ништа не узбуђује, само се претварам да сам срећна, тако да се људи око мене не труде и не жале ме. Мрзим пажњу.

У последње време имам неколико кварова пред породицом, што је најгори осећај на свету. Стално ме питају зашто се тако осећам и стално их одбијам.

Више волим када плачем и осећам се тужно због себе, не волим да никога мешам, јер једноставно неће разумети.

Моја сестра која је такође патила од депресије није ми ни помогла, када сам чак покушао да разговарам о тој теми, изашло је кроз прозор. Према мојој сестри, ја сам краљица драме и претјерујем у преувеличавању услова депресије. Моји родитељи ни не верују да депресија постоји. О њима имају врло самопоуздане ставове.

Чак сам премлад да бих отишао код лекара. Заглавила сам се, изгубила се и не знам с ким да разговарам.
После неуспелих покушаја повезивања с неким, полако постајем све мањи и мањи и не желим да разговарам са неким. Та тема туге ми је гурнута у позадину ума, јер не желим да неко буде саосећајан и не желим да људи брину о мени због тога.

Не желим да излазим из куће, све што радим је да гледам телевизију и склупчам се у ћебе. Лако је досадити. Шта ја сад радим?

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Оно што сада радите је да уговорите састанак са својим лекаром. Нисте премлади за посету лекару. Са 16 година је могуће да је део проблема можда медицински. Ендокрини проблеми су често фактор који доприноси симптомима попут вашег.

Ако сте медицински у реду, време је да се обратите саветнику. Ако вас родитељи у томе не подржавају, предлажем да разговарате са школским саветником или учитељем у кога имате поверења и замолите ту особу да посредује за вас. Често одрасли слушају другу одраслу особу него тинејџера.

Можете и више да помогнете себи. Макните се од телевизора и свог покривача и учините нешто за друге људе. Пронађите волонтерску позицију која одговара вашим интересовањима и која вас ставља поред других људи ваших година. Заједнички рад смањује притисак на друштвеност. Пријатељства се природно развијају када људи деле интерес и труд у некој ствари. Бити члан ваше заједнице која даје допринос учиниће много за ваше самопоштовање.

Желим ти добро.
Др. Марие