Суочавање са АДХД-ом док нисам био на факултету

Планирате похађање колеџа или универзитета на јесен, али и борбу са поремећајем дефицита пажње (АДХД)? Тара Паркер-Попе је прошле недеље написала фантастичан чланак у Тхе Нев Иорк Тимес који у основи делује као ваш водич за све што треба да знате да ли имате АДХД и планирате ли да кренете у школу на јесен.

Објашњава да, иако ће лековима можда требати прилагођавање (ако сте на АДХД лековима), ваш систем подршке је вероватно још важнији. Прва година је довољно тешка за већину људи, али још тежа за тинејџере који се баве поремећајем пажње. Ваша сигурна породица и пријатељи које познајете често одлазе ако одете у школу и можете заглавити без тог система подршке.

Поред разговора о лековима (и где / како ћете их напунити током школовања), Паркер-Попе говори и о важности учења о услугама доступним у вашој школи за људе са АДХД-ом. Неке школе чак имају посебне програме усмерене на помагање људима са АДХД-ом да буду успешни:

Познати програм је Центар за стратегије алтернативног учења на Универзитету у Аризони у Туцсону. Центар додељује стручњака за учење да се састаје са студентом недељно, надгледа академске перформансе и поставља циљеве. Центар нуди саветовање, индивидуално подучавање и приступ рачунарској лабораторији, лабораторији за писце и математичком и научном центру. Студенти са мање од 60 кредитних сати, којима ће можда требати већа подршка, плаћају 2.200 долара. Старији студенти плаћају мање.

Мали кампуси могу бити посебно привлачни студентима са недостатком пажње, али неће имати толико услуга.Додатна истраживања могу отворити туторске службе и центре за учење ван кампуса.

Завршава чланак помињући чињеницу да неки студенти можда и не схватају да су имали АДХД док им се не постави дијагноза на факултету. Ако се борите да задржите пажњу и останете концентрисани док сте на факултету, док сте се раније осећали прилично добро са тим стварима, може вам требати мало времена да се прилагодите новом окружењу. Али то може бити и знак АДХД-а, нечега што се лако може дијагностиковати у саветовалишту вашег колеџа (обично без трошкова).

АДХД није крај света, али ако се правилно припремите за њега пре времена, може далеко олакшати суочавање с њим док сте у школи.

!-- GDPR -->