Моја прошлост чини да момка напада паника

Од младе жене из Пакистана: Долазећи из конзервативног друштва, нисам рекла свом дечку о својим прошлим физичким везама, иако знам да бих требала. Уместо тога, лагала сам му да нису били споразумни. А мој бивши је касније сазнао за њих, након што сам га месецима лагала о проблему. Једино што ме је питао је да му не прекинем поверење или да га лажем, и ја сам учинио исту ствар. Превише сам се плашила да му кажем, јер сам осећала да бих га могла изгубити, иако знам да бих му рекла раније, да би ствари биле у реду.

После тога смо пролазили кроз добре и лоше дане. Недавно је у врло ужасном положају. Добија нападе панике најмање 1-2 дневно. Кад год покушам да разговарам с њим, он започне овај процес повезивања и он покреће његову анксиозност.

Понекад ошамари и постане врло зао. На пример, рекао би да се каје због сусрета са мном и да не жели да остане са мном, али онда баш у тренутку када му постане превише, каже нешто потпуно супротно од онога што је рекао раније. Такође се зауставља када осети да се осећам лоше и да би ме све могло погађати. Много сам га лагала да бих сакрио ову ствар. Ствари које сам рекао да бих заташкао за њега су постале окидач.

Заиста не знам како да се носим са тим. Увек је имао проблема с отпуштањем прошлости. Каже да се осећа немоћно и слабо и да та осећања погоршавају све у њему. Мрзи одређене аспекте и они постоје. Треба ми помоћ у томе како обезбедити позитивно окружење и како га натерати да се опусти. Покушао сам да поделим старе успомене и лепе тренутке, али они некада успеју, а понекад не. Неће пристати на терапеута, стога га не могу натерати да узима терапију.

Осећам да би ми требало пуно више простора да у потпуности објасним ситуацију. То је врло дуга и сложена ситуација. Дао сам само основне детаље. Ако постоји начин, молим вас јавите ми.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 2020-08-5

А.

Сигуран сам да је ово веома болно за вас. Али нисам сигуран да би ствари биле другачије да сте му рекли истину о прошлим везама у раним фазама ваше везе. Његова реакција може бити у вези са чињеницом да сте прекинули његово поверење, што је озбиљно. Али питам се да ли се и он бори са чињеницом да сте били са другим мушкарцима пре њега. Ако је то случај, морате да разговарате о разлици у својој историји и својим вредностима.

Жао ми је што ваш дечко неће видети терапеута. Не можете поправити његову анксиозност. Да је то могао учинити сам, то би већ давно учинио. Према ономе што сте поделили, ниво његове анксиозности је озбиљан.

Анксиозност се лечи комбинацијом лекова и терапије разговором. Не мора да живи са нападима панике сваки дан. Имати такав ниво анксиозности врло је, врло тежак начин живота.

Нажалост, у овом тренутку мало можете учинити да га решите. Поверење се лако руши и врло је тешко повратити га. На њему је да пронађе начин да разуме вашу мотивацију и да вам затим опрости ако желите да напредујете у овој вези.Ако он није у стању да толерише чињеницу да сте имали друге везе, и то би требало да му помогне.

Не можете да опозовете историју. Можда ће моћи да схвати да је историја управо то - историја. Важно је шта сте из тога научили и чињеница да га сада бирате.

Желим ти добро.
Др. Марие