Начини помоћи депресивном дечку

Здраво, с дечком сам већ неколико мјесеци и он је увијек имао проблема с депресијом, али у почетку сам мислила да је то само његов живот јер је скоро умро прошле године, а отац му је болестан, а мама мучи муке у њеном животу такође, али како ми је више говорио, схватио сам да је то дубље од његовог живота и да су његове мисли озбиљно негативне и борим се да му помогнем. Кад год се видимо увек је срећан, али почињем да се питам да ли само скрива своја истинска осећања.

Заправо знам да желим да останем с њим и свакако желим да му помогнем ... Једноставно не знам како. Неће ићи код лекара, једва разговара са мном, а кад то учини, врло је тајновит у ономе што ће ми рећи, јер „не жели да ме брине“ и сигурно неће разговарати ни са ким о овоме ,

Само желим да будем најбоља девојка која могу бити и да му помогнем кроз ово. Које ствари могу да учиним за њега, ако ништа, јер губи наду да ће се икада више осећати као он сам!
Хвала вам што сте прочитали ово.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Сигуран сам да је ово забрињавајуће. Болно је гледати како некога кога волимо боли. Ваш дечко је прошао пуно тога и звучи као да још увек није готово, а оба родитеља се муче. Жао ми је што неће искористити добру помоћ која је на располагању. Нема срама у разговору са терапеутом. Без обзира на то што вам је стало до њега, немате обуку или искуство да бисте му пружили помоћ која ће му можда бити потребна.

С друге стране, имате нешто што нема ниједан терапеут: стало вам је до њега лично и можете се лепо провести с њим. Предлажем да га не форсирате да говори о стварима које не жели да дели. Уместо тога, фокусирајте се на позитивне ствари. Окупите се са пријатељима. Ради ствари које он воли да ради. Потрудите се да одржите срећна времена. Срећа и позитивна искуства најбољи су протуотров за тугу и негативност.

И, молим вас, надам се да не допуштате да вас ухвати драма негативности. Негативна драма храни само негативност. Не молите га да подели своје тајне. Немојте му стално говорити колико сте забринути. Не покушавајте да га "спасите". Њему није потребан спаситељ. Треба му пријатељ. Кад постане плав, предложите му да се бавите нечим активним, погледате комични филм или се дружите са пријатељима радећи нешто забавно.

Желим ти добро.
Др. Марие