Осећам се као да нисам стварно овде

Некада сам била заиста друштвена. Имао сам пуно пријатеља и није ми сметало да разговарам са другим људима. Било ми је лако да се дружим, али пре неколико година почео сам да имам осећај да нисам стваран, као да сам у држави из снова. То се догађало само једном или два пута месечно и лако сам могао да избацим ту мисао из главе. Сада се то дешава сваки дан и ОВЕ ГОДИНЕ сам примљен у 3 болнице. Осећам се као да заправо нисам овде. Осећам се као зомби који само шета кроз живот. Бојим се да разговарам са људима и када сам у близини људи осећам као да ми душа напушта тело и почињем да имам „епизоду“, где избезумим и осећам да ћу буквално умрети. Све време се толико бојим јер се задржавам на помисли „да ли сам заправо жив или нисам?“. Стално сам раздражљива, само ме породица разговара са мном. Увек сам параноичан и увек се осећам као да ме гледају, чак и када сам сам. Због тих мисли да нисам стваран толико сам се избезумио да сам буквално хипервентилирао и онесвестио се. Покушао сам да попушим траву да бих се смирио, али то ме само још више излуђује. Не знам шта није у реду са мном и тако се бојим. Нека неко помогне!

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Изјавили сте да сте ове године примљени у три болнице, али нисте објаснили зашто и шта се догодило. Било би вам корисно да укључите информације о тим хоспитализацијама, као што су дијагноза и начин лечења. Нејасно је зашто ове хоспитализације очигледно нису биле корисне и зашто не користите лечење.

Оно што можда описујете је поремећај деперсонализације / дереализације. Изгледа да се ваши симптоми највише подударају са аспектом дереализације поремећаја који, према Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје, укључује искуство нестварности или осећај одвојености (тј. Осећај беживота, вантелесна искуства итд.). Слушне и визуелне халуцинације су такође честе код овог поремећаја.

Дијагнозе се не могу постављати на мрежи, па би зато, да бисте утврдили да ли имате поремећај менталног здравља, морали да прођете личну процену. То је нешто што бих топло препоручио. Такође треба да избегавате употребу дрога или било који други третман који сте сами одредили. То би могло погоршати ваше симптоме. Желите да покушате да останете што мирнији и опуштенији. Стрес, анксиозност, прекомерна стимулација, недостатак сна, па чак и одређено осветљење могу погоршати ваше симптоме.

Молимо разговарајте са родитељима о својим симптомима и затражите помоћ у тражењу стручне помоћи. Лечење може укључивати узимање лекова или психотерапију. Лечење ће бити ваша најбоља шанса за превазилажење овог проблема. Молим те пази.

Др Кристина Рандле