Елитни спортисти против менталне болести: Победа над самопоразом
Фудбал се вратио. А ове године вика и славље ће вероватно започети још раније, јер милиони људи гледају Летње олимпијске игре у Рију.
Спортисти нас надахњују
У 2015. години НФЛ игре чиниле су 45 од 50 најгледанијих ТВ емисија у јесењој сезони. И Летње олимпијске игре, које се одржавају само сваке четири године, такође ће сигурно привући сличан број гледалаца. Јасно је видети да у атлетици постоји нешто што дубоко одјекује код многих људи.
Иако сваки љубитељ спорта вероватно има своје личне разлоге због којих воли своју игру, на табли (резултата) постоје неки уобичајени културни елементи. У овим интензивним мечевима противника видимо приче како људи проналазе и премашују своје границе, раде кроз бол и повреде, падају и враћају се. Многи од нас вероватно виде паралелу између ових прича и нашег свакодневног живота.
Док гледамо наше спортисте-хероје како спринтају, како се баве, бацају, ударају, бициклирају, пливају невероватном брзином, снагом и окретношћу, могу нам се чинити непобедиви - можда чак и надљуди. Али, истина је да се многи спортисти ван борилишта боре са истим врстама осећања и импулса као и сви ми; многи се чак боре против менталних поремећаја и зависности.
Најскривеније повреде у спортском свету
„У спорту има пуно људи који пате, а они то ни не знају. То је зато што се не могу идентификовати са менталним болестима. Ови људи се једноставно осећају као да имају само лош дан или да је то само слабост “, каже прималац Нев Иорк Јетс-а Брандон Марсхалл у чланку за тхегуардиан.цом из 2015. године. Марсхалл-у је дијагностикован поремећај личности 2010. године и сада се залаже за друге који се боре са менталним болестима путем своје Фондације Пројецт 375.
За неке спортисте њихов спорт постаје димна завеса која скрива дубоко укорењене трауме и здравствене проблеме у понашању. И, што већи ниво спортиста достигне, то је мања вероватноћа да ће затражити помоћ. Менталне болести су често погрешно повезане са слабошћу, а слабост је особина која је неприхватљива за већину спортиста. Такође је често неприхватљиво за њихове тренере и њихове навијаче, што разговор о проблему чини још тежим.
Разбијање стигме и предузимање првог корака
Елитни и професионални спортисти попут Брандона Марсхалла и Мицхаел Пхелпс-а, који се такође недавно јавио да јавно расправља о сопственим борбама са менталним здрављем, играју пресудну улогу у помагању да се разбије стигма око менталних болести у спортској заједници и у нашем друштву у целини.
Иако су на крају спортисти одговорни за своје перформансе у арени, тамо не стижу без помоћи. Тренери, тренери, менаџери, агенти, породица и пријатељи играју улогу у помагању да развију вештине и стекну подршку која им је потребна да остваре свој пуни потенцијал. Зашто не бисмо могли да почнемо на исти начин да гледамо на лечење менталних болести?
Ако вас кочи зависност, поремећај расположења или поремећај личности, не морате да се стидите и не морате да се плашите да пружите руку. То не значи да сте слаби. У ствари, говор у окружењу у којем се бојите да нећете бити добро примљен супротно је од слабог - потребна су права петља и храброст. И, можда ћете бити изненађени како људи реагују. Једном када се јавио, други људи у лиги су почели да говоре о властитим борбама и питали су га где да се обрати за помоћ.
Попут тренерских тимова, програми лечења менталног здравља осмишљени су тако да вам помогну да излечите своје скривене емоционалне повреде и вежбате и развијате вештине за напредак у свом животу и постизање пуног потенцијала. Немојте да вас заобилазе менталне болести. Добијте помоћ коју заслужујете и вратите се у игру.
