Управљајте неизреченим порукама које шаљете другима

Очистите своје негативне мисли и прилагодите се енергији љубави и топлијег срца пре него што почнете да говорите или делујете.

Сви смо искусили утицај наших речи и дела у односима. Кад кажемо нешто злочесто или зловољно, људи имају тенденцију да реагују или узвратним нападом или дефанзивношћу. Оно чега смо обично мање свесни је снага енергије коју држимо када кажемо и радимо ствари. На пример, ако током празника посетите породицу и кажете: „Тако лепо што вас опет видим!“ док размишљамо о далеко мање љубазним осећањима, пренета негативна енергија може добити негативну реакцију упркос лепим речима.

Парови ми долазе говорећи да оно што желе је љубав и здрава веза, али оно што они мисле једни о другима (или о себи) негативно је и осуђујуће. Оно што често не схватамо је колико су људска бића дубоко интуитивна и осетљива - било да то знамо или не. Преузимамо вибрацијске поруке без обзира на то шта је речено, па кад неко мисли нешто негативно док говори нешто позитивно, опажамо дисонанцу. Збуњујемо се између послате поруке и осећене поруке. Откривамо да често реагујемо, а да у потпуности не разумемо на шта реагујемо, јер су на површини речи или поступци могли бити позитивни.

Морамо да научимо да управљамо невидљивим, енергичним порукама које шаљемо и да тежимо да своју енергију ускладимо са предвиђеним резултатом. Ове невиђене и нечувене поруке способне су да изазову једнако велику реакцију других као и њихове вербалне колеге, и свима нама би било добро да развијемо мајсторство над њима.

Предајем предузетнички програм за тинејџере и одрасле и илуструјем овај концепт подучавањем руковања - уобичајеног пословног поздрава. Прво разговарамо о томе како се не руковати. Сви се брзо слажу да млитаво или претјерано руковање узнемирава. Понудом млитаве руке брзо направимо једну од две претпоставке: или доживљавамо самопросуђивање „Она не жели да ме упозна“ или осуђујемо другу особу, „Нема поверења“. На овај или онај начин, према унутра или према споља, претпоставља се просуђивање, што узрокује прекид везе. Након разговора о контакту очима, насмејаности и одговарајуће чврстине, демонстрирам снагу невидљивог простора.

Прво, морам да кажем да се сви погрешно рукују, држећи уверење да их нико заиста не жели упознати и да немају никога да понуде у соби. Док држе овај начин размишљања док се рукују, енергија се усисава из собе. Гласови се спуштају, нико се не осмехује, једва се погледају и руковање је јадно. Када питам какав је то осећај, одговори укључују неповезано, усамљено, непријатно, грозно. Понекад се нажалост чини прилично познатим.

Тада их натерам да се рукују рукујући се преувеличавајући или претварајући свој ентузијазам. Унутрашња енергија је једна од тога да треба импресионирати другу. Соба постаје гласна док се људи саркастично и ентузијастично поздрављају претјераним руковањем, медвјеђим загрљајима и тапшањем по леђима. Кад питам како је то било, одговори су приближно исти, лажни, неповерљиви, и усамљен али често застрашујуће се додаје у.

Па онда вежбамо управљање невидљивим простором на здравији начин. Позивам све да дубоко удахну, падну у поверење да у соби постоје људи који ће им понудити вредност и да сви имају вредност да понуде другима. Охрабрујем их да напусте суд о себи и другима и једноставно се аутентично појаве док се поздрављају. Како су приступили задатку, енергија у соби се поново мења. Овог пута осећа се топло и пријатељски док се сви састају, гледају се у очи, смешкају се и рукују аутентично срећни што се повезују. Када их замолим да опишу разлику, употребљене речи су стварно, повезано, искрено. Сва три дела ове вежбе држала су се потпуно исто физички упутства: млините по соби, рукујте се и упознајте све. Једина разлика између онога што је функционисало и онога што није функционисало је начин размишљања или енергично веровање које се одржавало интерно. Ова унутрашња промена чини разлику између доживљавања усамљености или повезаности током потпуно истог понашања.

Овај принцип можемо применити у свим нашим односима преузимајући одговорност за енергију или став који заузимамо у односу са другима.

Позив овде је да одвојите тренутак да разјасните своје негативне мисли и ускладите се са енергијом љубави и топлијег срца пре него што проговорите, глумите или чак притиснете сенд на е-пошту или текст.

Вежбајте ово свесно савладавање неизговорених порука које шаљете и погледајте да ли можете своје односе пребацити на здравије место.

Овај пост љубазношћу духовности и здравља.