Фингирајући неспособност

Имам 61 годину. Прилично сам интелигентан и поседујем докторат. и писац седам књига. Ја врло добро знам већину ствари и често ме путују. Током свог живота било је тренутака када намерно глумим незнање да људи не би помислили да сам арогантан, пословично све-све. Када гледам квизове са породицом, иако обично могу да одговорим на већину питања, често се претварам да не знам јер се плашим да изгледам „превише паметно“, другачије од других. Недавно ми је један врло драги пријатељ понудио савете у вези са рачунарима. Већ сам знао за апликацију на коју се позива, али правио сам се да је нисам јер сам осећао да би је вређало моје опсежно знање. Добар сам у већини спортова. Повремено сам пуштао људе да ме туку, јер не желим да се у свему доима добро. Неки људи су у прошлости рекли да сматрају да моје знање застрашује. Претварам се да знам или не знам јер не желим да изгледам арогантно, а такође не желим да ме људи застрашују. Да ли је то нормално понашање? (Из Велике Британије)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, др ТЕП, МИП, МАПП 2020-05-19

А.

Ако сакријете своје светло испод грмља, јер сматрате да то не би сметало другима, вероватно им неће помоћи онолико колико се фокусира на њихове слабости. Ограничавате се, радије него да славите, подстичете и подржавате раст других. Да бисте веровали да морате да се „претварате у незнање“ или „неспособност“, начин је дистанцирања - не помажете им како бисте могли да верујете. Овај облик самоограничавања понашања није нешто што они могу ценити, јер само ви знате да то радите. Гест је на вама да поверујете да им чините услугу. Није толико важно за њих колико је због тога да вам се не би свидели. То је облик контроле који подиже вашу одвојеност и различитост. Верујући да би свима било боље, ако бисте се претварали да не знате када то знате, подгрејавате уверење да се, јер сте бољи од њих, морате ограничити.

Три су опције које би вам могле бити корисне за повећање интеракције. Први је учење о карактерним снагама - вашој и другима - као начин прослављања чињенице да сте можда добри у неким стварима или чак у многим стварима, али друге имају своје снаге. Учење о снагама других је начин да своју перцепцију преусмерите ка ономе што треба препознати и охрабрити. Овде се не ради на ограничавању себе, већ на учењу како се ради нешто што се назива уочавање снаге. Тражење шта други могу и шта ви можете учинити да олакшате и негујете њихове снаге је бољи начин за успостављање везе. Виацхарацтер.орг има преко 10 милиона људи у бази података и може се бесплатно преузети. Топло бих вам препоручио да научите о својим предностима и моћима других као начин да почнете да размишљате о томе шта можете да им аплаудирате уместо да вас ограничавате.

Друго, прочитао бих Нев Иорк Тимес бестселер Давање и узимање аутор Адам Грант. Утврдио је својства онога што значи бити давалац, што мислим да би било важно да додате многим својим вештинама.

На крају, препоручио бих да се придружите терапијској групи. Ако се стално налазите у позицији да своје вештине и таленте морате да скривате у служби чувања породице и пријатеља, динамична група је начин да побољшате своје разумевање зашто сте користили овај приступ, као и место да експериментише са променом.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал