Зашто су награде изгубиле значење?
Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 2019-09-6Од младића из Аустралије: Није велика компликација, већ га само занимају различите перспективе. Ја сам физички здрав мушкарац у позној 30-ој години. Не пијем алкохол и не пушим, не дрогирам се, не коцкам се и трудим се да избегавам да превише често једем лошу храну. Редовно вежбам и имам прилично добар живот (ожењен, дете, пас, водим сопствени посао). Такође не трошим новац на куповину насумичних ствари да бих се осећао награђеним “;.
Сви које знам (дословно „свако људско биће које знам“) награђују се коришћењем нечега од горе наведеног (алкохол, дрога, цигарете, коцкање, куповина насумичних ствари итд.). Дошао сам до тачке у којој идеја о награди има готово изгубљено значење или са собом доноси одређени ниво кривице и жаљења (на пример, нездраву прекомерну прехрану).
Најтипичнији савети говоре о шетњи, медитацији или нечему другом као награду. Али те ствари ми се сигурно не чине као забавно време.
Претпостављам да заправо немам питање. То је више случај да ме занимају повратне информације о мом стању духа. Не осећам се несрећно или немотивисано, једноставно не знам где је „награда“ када су типичне награде ствари које покушавам да избегнем.
Хвала.
А.
Постављате врло важно питање. Разлог због којег су награде попут алкохола и дрога ненаградне је тај што су то вештачке награде. Они немају никакве везе са чином који се награђује. Тако звоне шупље. Често људи себи дају све више и више ових лажних награда у настојању да се, коначно, осете награђеним, али у потпуности пропуштају поенту.
Истинско задовољство је само по себи потпуно и угодно укључено у оно што радите. Позитивни психолози често цитирају Михалија Цсиксзентмихалиија који је 1975. године ултимативно унутрашње задовољство назвао „протоком“. Рекао је, „Флов је у потпуности укључен у активност због себе саме. Его отпада. Време лети. Свака акција, покрет и мисао неизбежно следи из претходне, попут свирања џеза ”. Неки то називају „у зони“.
Други писци су нагласили да је једини истински начин за позитивно самопоштовање чинити добро у свету. Чинити добро је нешто у чему се треба осећати добро. Чинећи добро, људи се осећају добро, што их мотивише да чине више добрих ствари које доприносе свету.
Натханиел Бранден, аутор књиге Шест стубова самопоштовање, рекао „Како да одржимо нашу унутрашњу ватру на животу? Потребне су најмање две ствари: способност да ценимо позитивне ствари у нашем животу - и посвећеност акцији. “ Та „унутрашња ватра“ је награда која је битна.
Сигуран сам да сте то у неком тренутку свог живота искусили. Толико уђете у то што радите, а време лети, осећате се сјајно, постижете нешто што вам је заиста важно. То је боља вредност од било које дроге или пића или забаве коју може да пружи.
Мој савет вам је да престанете да бринете да ли други добијају награде које ви не добијате забавом. Ништа вам не недостаје. Пуцајте на унутрашње задовољство и задовољство које је доступно свима нама ако престанемо да тражимо награде изван себе и уместо тога радимо ствари које живот чине радосним.
Желим ти добро,
Др. Марие
