Драги пријатељи: Зашто је моја анксиозност уништила наше везе

Није из разлога због којих мислите.

Драги бивши пријатељи,

Можда сте се сетили првог сусрета. Више него вероватно смо тренутно кликнули и помислили да ћемо постати најбољи пријатељи. Вероватно смо се звали скоро сваки други дан и заједно планирали животне догађаје. Вероватно смо заиста волели да будемо у међусобном друштву јер смо били „толико слични“ и нисам могао да говорим довољно високо о вама.

10 ствари које ваш пријатељ са тескобом жели да знате

Да ли се сећате када смо заједно видели тај концерт? Шта кажеш на то време да смо певали караоке до 3 ујутро и опијали се? Или оног тренутка када сам био тамо за тебе кад те је дечко дерао? Шта је са временом када смо рекли да ћемо заувек бити најбољи пријатељи, без обзира на све?

Тада сам се скоро преко ноћи, „без обзира на све“ догодило, почео да се повлачим и проналазио бих карактерне недостатке у вези са вама који ми се нису свидели. Почео сам да стављам дистанцу између нас јер сам био прилично сигуран да сте опсесивни и посесивни.

Наши телефонски позиви су почели да се смањују и смањују; Повлачио сам се јер сам се осећао угушено. Почео сам да мислим да је твоја опсесија са мном луда. Питао сам се да ли би вам можда требала нека клиничка помоћ. Направио сам једину рационалну ствар: раскинуо сам с тобом.

Пронашао сам разлоге да те више не волим, јер си ме искрено престравио. Чак и након прекида, примао бих е-поруке, телефонске позиве и СМС-ове који су ми говорили да у глави измишљам ствари које заправо нису постојале. Заправо сте мислили да сам претерано осетљив и стално сте ме одбијали све даље и даље. Све док једног дана ниси одустао или сам потпуно јасно ставио до знања да више нисмо пријатељи.

Данас, док седим овде и блогујем о својим прошлим везама са свима вама (и имам пуно бивших), почињем да схватам да то заиста нисте били ви - то сам био ја. Видите, након што ме је прошле године карма коначно ујела за дупе (неко је заправо бацио моју глупост), послао ме је на низ питања која су молила да поставим „Шта није било у реду са мном?“ и „Зашто ме људи не воле?“

Колико год ово патетично звучало, заиста сам веровао да сам некако оштећен. Схватио сам у тој најнижој тачки свог живота да морам да нађем помоћ и то брзо; Осетио сам како се вртим у зечјој рупи. Оно што је проистекло почело је да одговара на нека питања која имамо и ви и ја и шта је заиста пошло по злу у нашој вези.

Желим да знате да сам започео психотерапију и да се сваке недеље посећујем код терапеута. Кроз моје терапијске сесије почели смо да откривамо да имам општи анксиозни поремећај и циклотимични поремећај.

Већина свих је свесна анксиозности. То је онај осећај гризења који уђете у црева пре теста или лептира пре него што учините нешто ван зоне удобности. Општа анксиозност, међутим, живи сваки будни тренутак вашег живота под претварањем да ће се догодити нешто грозно, или вас неко не воли или вас оговара. То погађа 4,2 милиона људи само у Сједињеним Државама.

За разлику од ГАД-а, већина људи није чула за циклотимијски поремећај (или једноставно за циклотимију). Циклотимија погађа само један до пет процената становништва. Не зато што је посебан, већ зато што се обично погрешно дијагностикује као Биполар ИИ или АДХД.

Циклотимијски поремећај је врло благи облик биполарног поремећаја. И даље возимо исте таласе, али наши таласи су много мањи и мање интензивни. То је као да возите талас од шест стопа уместо чудовишног таласа од 50 стопа.

Шансе су да, кад смо се упознали, јахао сам у високој таласи. Пошто пролазим кроз циклусе и они могу бити чести, највероватније сам био смешан, паметан, духовит и позитиван преко месеца. Само јебено срећан. Као, све време. Мој надимак је Сунсхине и прилично сам сигуран да сам то добио кад сам возио тај талас попут про-сурфера.

Тада смо почели да правимо будуће планове и угасили своју шему за светску доминацију. Уследило је пуно пића, плеса, певања и још пића. Сви воле срећног пијанца. Вероватно сам и у то време била заиста продуктивна и видели бисте ме како само „волим“ све или свој посао. Сви на послу су ме такође волели, тако да на крају нисте били једини који сте се разочарали.

Ја нисам професионални сурфер, међутим, као и сваки добар талас, постоје кашасти таласи које је немогуће возити или таласи које ухватите и одмах обришете. Жао ми је што кажем да су ово вероватно таласи који су убили нашу везу.

Постао сам осамљеник и остајао бих у затвореном да бих гледао ТВ. Такође бих смршао много на килограму због неухрањености. Моји пробавни проблеми били су толико лоши да сам месецима јео само пиринач и рибу, јер ништа друго не би остало доле.

Драге одрасле жене: Престанимо да будемо тако проклете ЗНАЧИМО једна другој

Писао бих поезију, или само спавао све време, јер је тај дан устајање из кревета било заиста тешко. Ово је пад који се дешава са Цицлотхимиа. Жао ми је, пријатељу, али то су били најекстремнији и најтежи дани.

Ово су дани за које бих помислио да ме стварно не волите и вероватно сте ми трачали иза леђа. Ово су дани у које бих помислио у себи да бисте били много срећнији да нисам у близини. То су уједно и дани када бих пронашао времена да вам напишем е-пошту или текст који почиње да се дистанцирам.

Ако сте ме позвали на вечеру, вероватно бих имао неки хром изговор попут „Шворц сам“ или „Не осећам се добро“. Иако је можда у томе било истине, стварна је била много оштрија од онога што мислите. Једноставно нисам волео себе и осећао сам да би ваш живот био бољи без мене.

Са Цицлотхимиа никада не желите да повредите себе или друге, тако да не бринете о самоповређивању или самоубиству. Штета, међутим, постаје стварна, а ја се претварам да сам глуп, нељубазан и безвредан. Ово су такође времена када су моје перформансе на послу почеле да трпе због мог ниског самопоштовања, и уместо да будем на врху као што сам био у почетку (са пренадуваним егом), сада сам био на супротној страни спектра , мрзећи себе и свој посао.

Долазили би напади панике и осећао бих се несвестицом и несвестицом. Некада поносна „Запосленица месеца“ сада је била дурљива и уморна на послу, и није могла да објасни зашто је пре неколико недеља њен посао из снова сада посао из пакла.

Волео бих да сам знао за свој поремећај дуго времена пре него што смо се растали. Знам да не морам ништа учинити да икада исправим штету коју сам нанео нашој вези. Осећам се грозно због начина на који сам те напустио и од тога нема начина да се вратим.

Све што могу је да тражим од мојих нових пријатеља и оних који су остали поред мене да ме и даље подржавају и разумеју да ћу имати добре и лоше дане. Можда бих и тамо умешао неколико „нормалних“ дана. Ако то можете, ја ћу шампион за вас без обзира на све.

Веома сам одан пријатељ ако то заједно можемо проћи. Ако почнем да вас одбијам, немојте се одмарати. Пусти ме. Можда ће ми требати времена да се напуним. Ја сам попут батерије: Почињем потпуно напуњен и спреман да будем са свима, сваки дан, а затим ми се батерија испразни и морам да је напуним, понекад и недељама.

Али увек се вратим, пријатељу.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: Мојим бившим пријатељима: Жао ми је што је моја тескоба уништила наше пријатељство.