Како да се изборим са стресом у кући од мужа?
Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2019-05-15Не знам одакле да почнем. Удата сам 17 година и имам троје деце. Надам се да ћу употребити праве речи како бисте могли да добијете јасну слику онога са чиме живим.
Мој муж је неумољив са предавањима, приговарањем, викањем. Има проблема са задржавањем посла, мада је на истом послу последње 4 године, али не може да буде унапређен. Има факултетску диплому и тврди да је тако образован, али има проблема са животом. Нема нових пријатеља. Једини пријатељи су му из основне школе (то је било пре више од 30 година). За њега је чаша увек полупразна; сви га имају боље од нас. Много пута сам га питао да потражи саветовање, а он је то увек одбијао.
Уморан сам од слушања његове негативности; Не могу да поднесем да сам у његовој близини. Бринем се због штете коју ће нанети деци. Стално гура децу и осећам да их омаловажавам када њихове оцене нису А или Б и када се баве спортским активностима. Нисам одрастао у таквој кући; у ствари није било вике. Да је мој отац морао да виче, имао си проблема. Дефинитивно сам морао одрасти у кући која је имала проблема и испао сам добро. Трудим се да не расправљам, јер је то безнадежан разлог. Само држим језик за зубима и гризем се за језик.
Бојим се да ће ми сав овај стрес дугорочно створити здравствене проблеме. Понекад помислим да има Тоуретте-а. Речи му само теку из уста, он не може да се контролише. Да вам кажем, он тада не звучи тако образовано. Није увек псовка, ако постоји псовка није лоша псовка, ако постоји таква ствар. То се не дешава с времена на време - разговарамо сваки дан. Знам да бих требао потражити савет чак и ако он не жели да иде. Не знам зашто ми је тако тешко да направим тај корак. Има неке добре особине. Тата га подржава (не пропушта ниједну активност).
Не излази напоље - углавном уопште не излази и стално је код куће. Не морам да бринем да ли ме вара - пуно му верујем, има врло добар морал. Како да му приђем или само шта да радим?
А.
Већ знате шта треба да урадите, само то морате да урадите. Ако не жели да добије помоћ, то вас не би требало спречити да је добијете. Понекад браковима заиста може помоћи само једна особа која одлази и промена њиховог понашања. Тада такође узимате узор позитивног понашања и за њега и за вашу децу.
Само бих пронашао терапеута с којим се можете повезати и подстицати га да и он оде. На крају, ако ствари не постану боље, можете барем рећи да сте покушали све што сте могли. Може бити да можете научити неке различите вештине суочавања које ће вам омогућити да се носите с њим на начин који вас неће срушити.
Такође може бити случај да схватите да ће вам бити боље без њега ако он није спреман да се промени и покуша да се побољша. Сигурно нисам за развод, али не верујем да би требало да идемо доле бродом који тоне ако можемо да се спасимо. Имате одговорност према себи и својој деци, не само према браку. Желим вам пуно среће и надам се да ће се ствари поправити.
Овај чланак је ажуриран са оригиналне верзије, која је овде првобитно објављена 20. марта 2007.
