Мрзим своје тело због стрија и опуштене коже
Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8Од када сам био млад, моја тежина је драстично осцилирала. Да будем искрен, нисам марио за себе нити сам се бринуо за своје тело. Заправо имам нешто више од 400 килограма ... Сада имам око 200 килограма. Добро се храним и свакодневно вежбам. Толико сам здравија и прилично сам поносна на себе, осим добро ... иако сам имала драматичан губитак килограма, моје тело је далеко од лепог изгледа. Моје тело је имало доста стрија од пубертета, а још се горе погоршало због проблема са килажом. Управо сам пронашао нови сет стрија пре неколико недеља и био сам потпуно уништен. Такође имам пуно изгубљене / опуштене коже. Моје стрије су СВЕ преко стомака, сиса, бутина, доњег дела леђа и задњице. Моја изгубљена кожа је углавном на стомаку и унутрашњој страни бутина. Главни разлог зашто сам толико узнемирен својим телом је тај што се осећам као да никада нећу наћи момка који ће прихватити моје тело. Још нисам ни доживео секс и било би ми превише неугодно да дозволим мушкарцу да види било који део мог тела. Никада нећу бити сигурна са својим телом. Моје ожиљке од стрија ће избледети, али никада неће нестати. Моје тело је ожиљљено за цео живот. Моја изгубљена кожа вероватно се може исправити само операцијом коју никада нећу моћи приуштити. Мислим, будимо стварни, који би момак желео да буде присан са телом попут мог? Гадим се кад се сваки дан погледам у огледало. Сигурно је да већини момака не смета неколико стрија или мало висеће коже, али моје тело је буквално прекривено њима, а моја опуштена кожа је смешна. Немам тело које би требало да има млада жена мојих година. Моје самопоштовање је због овога врло ниско. Имам само 22 године и моје тело изгледа као да имам 70 година. Размишљао сам о тражењу стручне помоћи, али мислим да ми то неће много користити. (старост 22, из САД)
А.
Хвала вам што сте се обратили својим забринутостима. Прво и најважније, честитамо на губитку килограма и успеху у кондицији! Изгубити 200 килограма је невероватно постигнуће и морате дати свом телу времена да га сустигне. Довољно сте млади да још увек имате огроман капацитет за зарастање, поготово ако и даље добро једете и редовно вежбате. Мислим да се фокусирате на погрешне ствари. Уместо да на своје стрије и опуштену кожу гледате као на недостатке, могли бисте их гледати као на доказ своје личне снаге и одлучности. Заиста сте постигли нешто што већина људи не може. Да ли сте чули изреку „Не пропустите шуму због дрвећа?“
Сви имамо мане и ствари у свом телу које нам се не свиђају. Ипак имамо избор да то опсједнемо и осјећамо мање од тога или да се фокусирамо на ствари које волимо на себи. Како ви гледате на себе, тако ће и други гледати на вас (односити се према вама). Ако мислите да сте привлачни и вредите волети, привући ћете к себи некога ко ће вас волети онако како заслужујете. Немате због чега да се осрамотите. Ево чланка који би вам могао бити занимљив: хттп://ввв.хуффингтонпост.цом/литералли-дарлинг/тхе-трутх-абоут-стретцх-маркс_б_3996305.хтмл
Подстакао бих вас да радите са личним тренером који има искуства са тонизирањем тела након екстремног губитка килограма. Такође сматрам да бисте могли да имате користи од посете терапеуту који ради са поремећајима телесне дисморфије и проблемима телесне слике. Коначно, иако вам је можда преурањено и неприступачно, можда ће вам олакшати ум ако се бар консултујете са пластичним хирургом како бисте знали које могућности можете имати у будућности. Ви сте невероватна млада жена која заслужује да се воли у потпуности и потпуно!
Све најбоље,
Др Холли Цоунтс
