Активна пракса безусловне љубави
„Безусловна љубав заиста постоји у сваком од нас. То је део нашег дубоког унутрашњег бића. То није толико активна емоција колико стање бића. Није „волим те“ из овог или оног разлога, није „волим те ако ме волиш.“ То је љубав без разлога, љубав без предмета. “ - Рам Дасс
Од раног детињства сазнајемо да одобрење и потврда имају цену. Речено нам је да будемо добри, придржавамо се правила, да нас не виде и не чују, да радимо за друге и да се уздржимо од себичности и све ће бити добро у свакој области нашег живота. Како сазревамо, откривамо да то не мора увек бити тако.
Кад људи пропадну предоџбу о њима, можемо затворити своја срца, отргнути се и отићи. Ово се не односи на насилне или токсичне везе, већ на оне чија понашања осећају разочаравајуће.
У својој пракси имам неколико клијената чији је главни фокус суздржавање да некога изневери. Начини на које се то манифестују су презапосленост, дани испуњени ултра стресом и самопонижавајуће акције. Не баш пуно љубави. То је такође понашање које добро препознајем, јер се већ дуго бавим њиме.
Како би било волети без услова? Да ли је то уопште могућност? Размотрите своје најинтимније везе које би могле бити са партнером или супружником, дететом, родитељем или драгим пријатељем. То такође значи волети особу у огледалу. То је можда најизазовније, јер је многима лакше понудити љубав неком другом, уместо да је окрећу према себи. Можете ли осећати и показивати љубав без обзира на околности?
Присетите се слике новорођене бебе; сноп љупкости и невиности. Да ли бисте, за милион година, поверовали да овај сићушни човек не заслужује љубав и прихватање, само због тога што јесте? Запамтите да, упркос изборима које сте донели, нисте ништа мање вредни љубави од овог детета.
Безусловна љубав не значи да је друга особа увек у праву. Везе нису 50/50. Они су 100/100 са сваким партнером доносећи за сто укупност онога што јесу. Нешто од тога значи трауме из детињства, губитке, промене и изазове. То је саставни део нашег људског постојања. То може укључивати навике и обрасце који се преливају у интеракције. Не подразумева да било ко од вас може да ради шта хоће без последица. То значи имати слободу да истовремено будете верни себи и односу, знајући да се та два услова не искључују.
Држање срца отвореним део је ове динамике. Постоје тренуци када је лакше срушити гротла, забити екран на прозоре и ставити штитове око срца. Можда вам се чини да се склупчате иза зидова и уздржавате од пуштања љубави иза себе. Ако бисте другу особу могли видети толико рањиву и повређену, можда би било лакше показати љубав без услова, као што су:
Волећу те, чак и ако оставиш ВЦ даску подигнуту, стиснеш пасту за зубе из средине, оставиш мало нереда или заборавиш покупити предмете са листе намирница.
Волећу вас чак и ако се понекад понашате на изазован начин, а не на лагодан начин. Волећу те чак и кад ниси ни близу најбољег; љубав би вам чак могла помоћи у проналажењу тог дугмета за ресетовање да бисте нешто урадили.
Волећу вас кад не будете превише одушевљени собом. Волећу те кад се суочиш са жестоким страховима. Волећу да осветлите таму коју можда доживљавате. Волећу те, само зато. А понекад је и то довољно.
