Најбоље од наших блогова: 3. маја 2019

Често заборавим колико је медитација важна. Заборављам како смеће света може да се украде. Кад ствари иду добро, медитација или одмор изгледају неважни. Постоји толико много ствари које човек може да одлучи да уради за један дан. Неопходност затварања очију изгледа као непотребан посао.

Али као и у било чему важном, попут тражења терапије или узимања лекова, од виталног је значаја за наше одржавање. Када ствари иду добро, не можемо допустити да ствари клизе. Једнако је важно медитирати када се не осећамо под стресом као и када јесмо.

Изградња структуре алата за суочавање, скела ствари како бисте били емоционално здрави и физички јаки, може се осећати као још једна ствар коју морате учинити. Али ако нам то постане навика попут прања зуба, чиниће се да је то део вашег дана, а не заобилазан пут.

5 моћних лекција Ариа Старк из Гаме оф Тхронес нас учи о сложеним преживелима трауме
(Опоравак од нарциса) - Желећете да прочитате ово ако сте Игра престола обожаватељ, ухватили су последњу епизоду и заинтересовани су за путовање сложеног преживелог трауме.

Нарцисоидне мајке: Дугорочни ефекти на њихове ћерке
(Кноттед) - Све ствари које сте научили у животу чине вас да себе и свет видите на другачији начин.

Неуродиверзитет и сан: 16 начина за смиривање нервног система и памет да боље спавате
(Неуродивергентна перспектива) - Ако се ваш ум утркује попут овог блогера, поштоваћете ове савете за спавање.

Јеси ли ти трач? (и Како престати бити једно ако јесте!)
(НЛП открића) - Оговарање је тако примамљиво, али дељење негативних вести о другима не служи никоме посебно вама самима.

Порн Сек Ед? Не. Ево стварног секса Ед, даме!
(Пуно срце, празне руке) - Заборавите на оно што сте чули. Овакав је секс заиста.