Да ли се осећамо боље како старимо?

Старење се традиционално посматра као доба у животу када појединци доживљавају падове у физичком, когнитивном и психосоцијалном функционисању.

Ово пропадање функционалних и менталних вештина многи сматрају „проблемом јавног здравља број један“ са којим се данас суочавају Американци.

Статус сениора дефинише велики сегмент наше популације јер је више од 10.000 Баби Боомер-а свакодневно навршило 65 година од 1. јануара 2011. године - прекретнице за коју се очекује да ће се понављати сваког дана у наредних 19 година.

Тренутно је 40 милиона Американаца старијих од 65 година, са најбрже растућим сегментом становништва старијим од 80 година.

Али ово негативно гледиште на старење супротстављено је резултатима свеобухватне студије о 1.006 старијих одраслих особа у Сан Диегу коју су спровели истраживачи са Калифорнијског универзитета, Медицинског факултета у Сан Диегу и Универзитета Станфорд.

Истраживачи су направили 25-минутни телефонски интервју, након чега је уследило свеобухватно истраживање путем поште за довршавање студије Успешне процене старења (САГЕ).

Студија ће бити објављена у интернет издању часописа Амерички часопис за психијатрију.

„Иако постоји све већи интерес јавног здравља за разумевање и промоцију успешног старења, до сада је мало објављено истраживање комбиновало мере физичког здравља са когнитивним и психолошким проценама, у великом и насумично одабраном узорку“, рекао је главни истражитељ Дилип В. Јесте, доктор медицине

Студија САГЕ обухватила је одрасле између 50 и 99 година, са просечном старосном доби нешто већом од 77 година.

Поред мера којима су процењене стопе хроничних болести и инвалидитета, истраживање је испитивало и субјективније критеријуме као што су социјални ангажман и самопроцена учесника о њиховом укупном здрављу.

„Понекад су најрелевантнији исходи из перспективе самих испитаника“, рекао је Јесте.

Налази студије сугеришу да еластичност и депресија значајно утичу на то како појединци сами оцењују успешно старење - са ефектима који су упоредиви са ефектима физичког здравља.

„Иако је старији узраст био уско повезан са лошијим физичким и когнитивним функционисањем, био је повезан и са бољим менталним функционисањем“, рекао је коаутор др Цолин Депп.

Након прилагођавања старости, виша самооцена успешног старења била је повезана са вишим образовањем, бољом когнитивном функцијом, боље перципираним физичким и менталним здрављем, мањом депресијом и већим оптимизмом и еластичношћу.

Учесници су замољени да оцене у којој мери мисле да су „успешно остарили“, користећи скалу од 10 тачака и користећи свој концепт појма.

Студија је открила да су људи са лошим физичким функционисањем, али високом отпорношћу, имали оцене успешног старења сличне онима код физички здравих људи са ниском отпорношћу.

Исто тако, самооцењивање појединаца са слабим физичким функционисањем, али без или са минималном депресијом, имало је резултате упоредиве са резултатима телесно здравих људи са умереном до тешком депресијом.

„Било нам је јасно да су, чак и усред физичког или когнитивног пада, појединци у нашој студији известили да осећају да се њихово благостање побољшавало с годинама“, рекао је Јесте.

Овај контраинтуитиван раст благостања са старењем наставио се и након обрачунавања варијабли као што су приход, образовање и брак.

Јесте сугерише да постоји порука одузимања за клиничаре, а то је да оптимистичан приступ бризи о старијим особама може помоћи у смањењу друштвеног агеизма.

„На јавним форумима постоји значајна дискусија о финансијском одливу у друштву због пораста трошкова здравствене заштите за старије одрасле особе - што неки људи омаловажавајуће називају„ сребрним цунамијем “. Али, успешно старење старијих одраслих може бити одличан ресурс за млађе генерације ," рекао је.

Налази указују на важну улогу психијатрије у јачању успешног старења код старијих одраслих.

„Савршено физичко здравље није ни потребно ни довољно“, рекао је Јесте. „Постоји потенцијал за побољшање успешног старења јачањем отпорности и лечењем или спречавањем депресије.“

Извор: Калифорнијски универзитет - Сан Диего