Како могу да побољшам своје вештине комуникације?

Имам проблема са изражавањем својих мисли: Од дана када сам се родио, увек имам проблема са изражавањем својих мисли и изношењем онога што сам желео да кажем. Често пишем белешке него да разговарам са људима, јер ми је тешко да преведем речима оно што желим да кажем. Због тога делујем некако глупо и лудо. Договор је у томе да, док сам у школи, похађам пуно предавања која се баве говорењем и да, нажалост нисам сезонски. Како сам на часу социологије, како на предавању могу да изразим предавању како о Херберту Спенцер-у и функционисању друштва. Немојте ме погрешно схватити, популарна сам у средњој школи и имам много пријатеља, али заиста не могу ни да им изразим оно што желим да кажем, а чини ми се да сам са друге планете.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2019-06-2

А.

Бити у стању да јасно пренесете своје мисли и осећања може бити веома тешко. Ниси сам. Многи људи се у различитом степену боре са истим изазовом. Нејасна комуникација довела је до многих непотребних препирки између пријатеља, породица, парова, а можда чак и држава. Јасна комуникација је нешто за шта је потребна пракса. То је вештина коју с временом можете да развијете и стекнете. Можда се сада борите с тим, али вјежбом и сталним напорима вјероватно ћете се побољшати. Ево неколико начина на које ћете моћи да побољшате своје комуникацијске вештине:

• Придружите се дебатном клубу. Дебатни клубови често негују вештине као што су артикулисање логичких аргумената и развијање јасноће мисли.
• Придружите се Тоастмастерс-у. Тоастмастерс је организација која помаже појединцима да развију добре вештине јавног наступа. Ево везе до њихове веб странице која описује предности придруживања.
• Вежбајте са пријатељима или породицом. Објективни слушаоци могу препознати нејасне презентације идеја.
• Нека други људи читају ваше дело. Што се тиче писања, понекад постанемо „преблизу“ свом послу и више не видимо где можда грешимо. Објективни посматрач може указати на превидене грешке.
• Читати. Читање има много предности. То је као вежбање ума. Одржава нас ментално оштрим. Можда ћете желети да прочитате дела „великих“ писаца. Мишљења се веома разликују, али на списку великих писаца могу се наћи Толстој, Дикенс, Хемингвеј и многи други. Други начин да развијете своје комуникацијске вештине може бити читање уводника и новинских чланака у истакнутим новинама као што су Тхе Нев Иорк Тимес. Обратите пажњу на структуру реченице, граматику, презентацију идеја и тако даље и то би вам могло помоћи да побољшате своје вештине. Франк Рицх, колумниста Оп-Еда за Тхе Нев Иорк Тимес, пише са импресивном јасноћом. Е.Ј. Дионне Јр. и Еугене Робинсон из Тхе Васхингтон Пост такође су изврсни писци, између осталих. Можда ћете желети да размислите и о читању књига о комуникацији.
• Идите на час јавног предавања. Многи људи избегавају часове јавног наступа, али ако сте заинтересовани за развијање вештина комуникације, топло бих то препоручио. Могло би вам помоћи да будете осетљивији и намернији комуникатор. Курсеви јавног говора подстичу испитивање наших мисли и уверења и тако могу довести до јасности мисли.
• Нека вам буде важно да говорите када бисте радије написали писмо. Споменули сте да пишете белешке јер вам је непријатно да се изражавате. У неким је случајевима у реду писати уместо да директно разговарате са неким, али не ако то радите како бисте избегли непријатан осећај повезан са покушајем изражавања. Покушајте да се натерате да говорите уместо да пишете. Можда то неће бити лако, а у почетку може бити непријатно, али временом се ваше комуникацијске вештине могу побољшати.
• Питајте за објективно мишљење. Борите се са комуникацијом, али било би занимљиво знати да ли други деле то мишљење. Можете питати своје пријатеље, чланове породице или наставнике да ли се слажу са вашом самоевалуацијом. Њихови одговори могу вас изненадити. Можда ћете открити да сте много бољи у комуникацији него што себи дајете на част.

Надам се да су вам те идеје корисне. Хвала на питању. Желим вам срећу.

Овај чланак је ажуриран са изворне верзије, која је овде првобитно објављена 14. марта 2010.