Морам да схватим шта ми се догађа

Поздрав, ја сам Кате и имам 14. Већ дуго осећам чудан осећај недостатка емоција. Осећам се као да сам стално на аутопилоту и, попут робота, примењујем одређене емоције на ситуације у којима сматрају да су прикладне. Не осећам искрено тугу, бес или срећу, али понашам се тако. Знам да не осећам ништа, нити било шта оставља на мене било какав утицај. Недавно ми се догодило много важних ствари, али не могу да осетим било какав утисак или чак сећање. Моја сећања не постоје или су нејасна, као да живим у сну (као у, све је тако мутно и брзо) не осећам се повезано са собом. Само имам тело. Доносим пуно несвесних одлука. Потпуно аутопилот. Шта год се осећа потребним. Шта год је друштвено прихватљиво. Имам пријатеље који емоционално зависе од мене, али не могу, једноставно не могу, да осећам симпатију или емпатију. Не могу се посветити ничему, нисам страствен ни за шта осим за сликање, али то не осећам као страст. То је само нешто што радим. Једноставно то радим, јер ми се свиђа. Планирам да од тога направим каријеру и знам након година бављења тиме да је то једина ствар за коју сам се икада обавезао (или најдужа ствар за коју сам се обавезао).
Волим глуму и драму, јер је лако. Јер глума је оно што ја стално радим; Приказујем емоције на начине који су веродостојни. Због тога сам и ја добар у томе.

У сваком случају, не знам како да назовем оно што осећам и да ли је то заиста важно. Могла би бити само тинејџерка мршава, али мислим да бих волела професионални савет, јер се превише бојим да о томе разговарам са родитељима, којих има довољно на тањирима.

Одговорио др Кристина Рандле, ЛЦСВ, 6. 6. 2018

А.

Чини се да је оно што можда осећате апатија. Апатија је одсуство емоција. Људи који то осећају равнодушни су према животу. Недостаје им нормалан распон емоција. Понекад је апатија индикативна за депресију. Може бити да пролазите кроз тешко време. Можда се не бавите активностима које вам доносе радост. Требало би ми више информација да знам шта, ако било шта није у реду.

Узимате ли лекове? Неки лекови имају нежељене ефекте који могу изазвати апатију. На пример, антидепресиви могу проузроковати тип емоционалног отупљења који сте описали. Истражите ово са лекаром који прописује лек, ако је применљиво.

Добро је што се понашате као испушни вентил. Омогућава вам да изразите своје емоције. Охрабрује чињеница да током глуме изражавате своје емоције. Значи да их можете изразити. Покушајте да покренете дневник расположења да бисте документовали своја осећања. То би могао бити добар начин да схватите шта вас мучи.

Споменули сте да се бојите да разговарате са родитељима. Многи тинејџери се тако осећају. Не желе да буду на терету и брину се због стигме менталних проблема. Требало би да разговарате са родитељима. Они могу да поднесу све што имате да кажете. Они ће знати како да вам помогну. Сви се муче у животу. То је део живљења и разговора је начин да се осећате боље. Тако се решавају проблеми. Ако ови проблеми остану скривени, могу се погоршати и то је исход који се може избећи акцијом. Проблеми се могу лако решити, али само ако се на одговарајући начин решавају. Најбоље је да то кажете родитељима, замолите их за помоћ и ако је потребно обратите се стручњаку за ментално здравље. Сретно са вашим напорима. Молим те пази.

Др Кристина Рандле