Зашто се осећам емоционално одвојено?

Из САД-а: Имам 13 година. У доби од 5 година, ноћ 2010. започела је 5-6 година дуг развод. Наш отац је био насилник, нешто што касније нисам научио. Недавно је један од мојих блиских пријатеља почео да има епизоде ​​депресије у школи. Неколико недеља пре овога, почео сам да се осећам емоционално невезано. Као да бих могао да искључим сопствене емоције. А понекад се осећам као да је свет завијен у црно-бело, и питам се зашто сам овде. Други, посебно мојим пријатељима, изгледам бистро и срећно и никад не примећују шта ми се догађа.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 31.10.2018

А.

Хвала вам на писању. Са 13 година излазите из детињства и почињете да схватате емотивни пејзаж на нов начин. Није необично да дете не схвати да је у насилном окружењу. Какав год био дом када смо деца, наше је „нормално“. Тек када деца почну више времена проводити са другим породицама и делити више личних података са пријатељима, деца која су повређена почињу да схватају сопствени емоционални бол и бол других. То може бити неодољиво.

Један од начина на који се деца бране од поплаве осећања је покушај удаљавања од њих. Да ли то звучи као ти?

Ако је тако, начин да си помогнете је да нађете саветника. Будући да се ваша мама развела, претпостављам да ће разумети зашто вам је потребна практична помоћ и подршка коју терапеут може понудити. Ваш саветник за школско вођење или наставник од поверења или ваш лекар могу помоћи вама и вашој мами да пронађете терапеута који разуме тинејџере.

Направили сте важан први корак тако што сте нам писали овде на ПсицхЦентрал. Надам се да ћете се јавити и видети терапеута који може бити заиста ту за вас на редован начин.

Желим ти добро.
Др. Марие