Доживљавање добре воље
Као неко ко бесрамно претражује Гоодвилл тражећи половно, ово признање је посебно болно: Ново је боље.
Нова искуства - тј. Заувек ћу чувати своје винтаге мајице и мапе.
Током протекле године ставио сам на употребу те винтаге карте путујући у пет земаља.
Док путовање може да се умори (то рекох, сумњичаво сумњам да ми не проливате сузе), свежа искуства подмлађују - барем анегдотски. Чак и кад наизглед потроше сваки резервоар енергије и стрпљења.
Тренутно путује у Ситку на Аљасци, овај самопризнати градски шмекер је, додуше, ван своје зоне комфора. Грубо грубо - барем за мене - значи нејасну послугу у соби и млаку температуру туша. Непотребно је рећи да Аљаска има другачију дефиницију. Али чак и ако испод мог јастука нема пословичне нане, моје бициклистичке и планинарске (не) авантуре су ме инспирисале. Осетило се узбуђење - чак и радост - због непредвидивог и непознатог.
Да ли бих буљио у медведа? Са којим необично фасцинантним аљашким ликовима бих се следеће сусрео? А како освежавајуће би било укусније то пивоварско предузеће Бараноф Исланд?
Излазим из своје зоне комфора. Далеко од куће и од удобности створења, пригрлио сам ново, другачије и опасно (у Ситки су медведи више него само умиљате плишане животиње).
И ово је - чак и више од запањујуће кулисе - зато су ендорфини извели државни удар на мој некада депресивни мозак. Када је у новом, непознатом окружењу, примамљиво је повући се у испробано и истинско понашање. Ако прекинемо статус куо (и изложимо се новом и другачијем), учимо да нам буде непријатно. И преусмјерите наш ум у том процесу.
Током мојих путовања - која су трајала од Ситке до Сантиага, непријатност ми је била путник. И, наравно, било је погибељних тренутака - од напада инсеката до семенског смештаја до џепароша који не раде добро. Али током протекле године уложио сам заједничке напоре да се изложим нелагодности. И та искуства су трансформисала моју самопоимање. Након што сам се нашао у толико неизвесних ситуација (покушавате да комуницирате са словачким полицајцем на енглеском језику), фрустрација и нестрпљење сада се сусрећу с ироничним осмехом, а не с грозним коментаром.
Наука поткрепљује моју интуицију. Наш мозак је невероватно динамичан, што одражава нашу изложеност новим искуствима. Просечна одрасла особа генерише негде између пет и десет хиљада нових ћелија сваког дана. Истраживање открива да чак два сата играња видео игара могу структурно променити ваш мозак. За понети: Наши умови се непрестано мењају - а на вама и мени је да их негујемо. Сваки дан.
Ово има далекосежни утицај на ментално здравље. За разлику од јадиковања за нашим биолошким хировима (као потрошача менталног здравља, ко се није окупљао око „неисправног“ биолошког ожичења?), Ми имамо активну улогу у преквалификацији ума. То значи преобликовање нашег окружења и коришћење наших искустава за јачање сопственог идентитета.
И, притом, претварајући нелагоду у нешто удобно попут оне омиљене винтаге мајице.
