Како почети испочетка - започињање са вама
Често ми дође пар са дугом заједничком историјом у покушају да спаси своју везу, нађем се да им препоручим да ритуално прекину стару везу - чак и ако желе да остану заједно.
То је помало слично као да имате праве састојке за оброк, али погрешан рецепт. У реду је да се опростите од тог рецепта, али то не значи да морате избацити састојке.
Када се двоје људи воле, али нису успели да одрже хармоничну везу, не мора нужно значити да треба да пронађу другог партнера. Можда им је потребно само ново средство међусобног односа. То захтева нове вештине и нове алате.
Ако мислите да је ваш партнер проблем у вези, вероватно ћете имати проблема без обзира с ким сте. Када преузмете одговорност за оно што радите, размишљате и говорите у вези, имате могућност да направите неке велике промене.
У ствари, статистика имплицира да откривање са супружником који имате може заправо донети боље резултате од поновног покушаја са неким другим. Статистика у Психологија данас наводе да се 50 посто првих бракова, 67 посто других и 73 посто трећих завршава разводом. Једно истраживање које сам пронашао сугерирало је да је 72 посто парова који су одлучили да се уједине са својим претходним партнером било у могућности да остану заједно. Уверавам да се можете поново састати са постојећим партнером, а да не морате да одржавате болан процес развода - али стара веза мора да се заустави.
Увек волим да поставим питање: „Ако развод не би био опција, а не би могао живети ни јадан живот заједно, шта бисте учинили?“ Живјети у лимбу стању „Да ли треба да останемо заједно или да се раздвојимо?“ ствара толико забуне да заправо блокирамо могућности да се волимо. Несвесно не желимо да се ускладимо са вољењем некога за кога мислимо да ћемо напустити или ко ће нас напустити.
Ако склонимо развод са стола, макар и само на одређено време, и прилагодимо се томе да будемо у љубавној вези, често откријемо да једноставна промена нашег ума може променити наше понашање.
На почетку везе често нас ухвати вртлог хормона, романтике и привлачности. Затим ускачемо у брак, рађање деце и откривање односа у току. Тај разумљив, али случајан приступ често је прилично мањкав и пун несвесног понашања које доводи до пропадања везе.
Ево неколико питања која треба размотрити:
- Шта би се догодило када бисте одлучили да прекинете везу и искористили прилику да намерно и свесно створите однос какав сте заправо желели да имате са већ постојећим партнером?
- Шта ако сте заједно радили на одлучивању шта желите у својој вези?
- Шта ако сте препознали вредности које сте обоје блиске и драге и посветили се животу у складу с њима?
- Шта ако сте свесно предузели кораке за учење нових алата и вежбање нових вештина?
- Шта ако сте поново обновили интимност?
- Шта ако сте сви (или чак само један од вас) преузели 100-постотну одговорност за то како сте се појавили у вези?
- Шта ако сте идентификовали понашање које радите и које не функционише и лично се обавезали на другачији ток акције?
- Шта ако сте се, уместо да се фокусирате на понашање свог партнера, фокусирали на своје?
Понекад када једноставно скинемо наочаре „оно што ми се не свиђа код тебе је ...“ и уместо тога ставимо наочаре „оно што волим код тебе ...“, установимо да смо у стању да створимо здравије, срећније и обновљени - ако не и нови - однос са особом с којом смо делили толико свог живота. Изненада откривамо да смо постигли оно што смо обећали да ћемо учинити - да волимо „и за добро и за зло“, поново у још боље.
Овај чланак љубазношћу духовности и здравља.
