8 Заблуде о менталном здрављу и менталним болестима

Још увек постоје многи митови о менталним болестима, који се крећу од апсурда преко контрадикторности до донекле вероватних. Сви су подједнако лажни. На жалост, ове идеје отежавају онима који пате од менталних проблема да добију потребну подршку и пажњу.

Испод је осам заблуда о менталном здрављу и менталним болестима:

1. Менталне болести су деструктивне, али на срећу још увек нису толико честе. Према недавној студији Националног института за ментално здравље, 18,6 посто одраслих Американаца (43,7 милиона људи) патиће од неког облика менталних болести у било којој датој години. Међу адолесцентном старосном групом (старости од 13 до 18 година), та цифра се креће тачно око 20 процената. До 45 посто ових жртава истовремено ће имати два или више дијагностификованих стања, док приближно шест процената становништва тренутно пати од тешког, онеспособљавајућег облика менталног поремећаја.
2. Учесталост менталних болести претјерана је због доктора који тролају за пацијенте и фармацеутске компаније које траже лаке мете. Поремећаји менталног здравља су стварни и узрокују значајну патњу. Ако се инциденција менталних болести чини изузетно високом, то је само зато што људи признају оно што је раније било скривено иза зида срама и порицања.
3. Неки од такозваних „ментално болесних“ само се оправдавају за своју слабост или неуспех. Ови људи треба да престану да кукају, устану са кауча и оду да нађу посао. Свако ко тврди да су услови менталног здравља лажне рационализације хроничног неуспеха говори из свог знања. Поремећаји менталног здравља не дискриминишу на основу старости, расе, пола, етничке припадности, занимања (или недостатка истог), религије, социјалних слојева, економске класе, етничког порекла, политичке странке или животне филозофије.
4. Када су људи ментално болесни, не могу да задрже посао или да се правилно брину о себи и својој породици. То је понекад тачно у односу на теже облике менталних болести, али већина оних који пате од поремећаја менталног здравља у већини случајева могу да испуне своје радне захтеве и породичне обавезе. Али зато што се толико много обољелих чини добро, чак и они најближи не схватају колико их боли.
5. Треба се бојати ментално обољелих због њихове склоности насиљу. Свака студија спроведена на ту тему открила је да ће људи који пате од менталних болести вероватније постати жртве насиља него његови починиоци. А када особе са менталним проблемима постану насилне, то је обично повезано са тим злостављањем. Према једном недавном истраживању, ментално болесни људи који су подвргнути насиљу имају 11 пута већу шансу да и сами постану насилни, што сугерише да су њихови поступци често у самоодбрани.
6. Поремећаји менталног здравља су биолошки. То показује најновија наука. Ово је делимично тачно, али није у потпуности тачно. Медицински истраживачи сада проучавају неуролошке факторе менталних болести јер им технологија то омогућава, а то им је дало увид у аспекте ових стања која су претходно била занемарена или недовољно разумљива. Менталне болести имају снажну биолошку / неуролошку компоненту, али редукционистичка једначина која је своди на овај статус кочи разумевање занемарујући важне еколошке и психолошке факторе.
7. Људи се могу опоравити од депресије или анксиозних поремећаја само помоћу лекова; у ствари ово је једина врста лечења која заиста делује за ове услове. Психијатри рутински преписују лекове за помоћ код ових поремећаја, а то је засновано на пракси заснованој на доказима. Али фармацеутски производи најбоље функционишу (када раде, што није увек) ако се користе привремено и заједно са психотерапијом, групама за подршку вршњака и стратегијама самопомоћи дизајнираним да елиминишу покретаче животног стила повезане са појавом или погоршањем болести.
8. Када ментално болесни покушају самоубиство, то је вапај за помоћ. Људи који пате од поремећаја менталног здравља постаће самоубилачки само ако њихови ранији, стварни вапаји за помоћ нису били примећени, признати или озбиљно схваћени. Неуспели покушаји самоубистава ментално оболелих знак су да је потребна хитна и хитна интервенција, али најбољи начин деловања је одговорити на почетне вапаје за помоћ у тренутку када се заиста појаве.