Провера невидљивог пртљага

Да ли сте свесни невидљивог пртљага који вучете око себе? Знате - пртљаг због којег се све чини тешким; због тога је тешко бити; то вам отежава уживање у тренутку.

Да ли бисте желели да прегледате тај пртљаг пред вратима, како бисте могли не само да уживате у свом дану већ и да имате слављенички, захвални, захвални изглед?

Ако јесте, читајте даље. Само мало. Постоји захтев који морате испунити ако желите да будете успешни у овом подухвату. Склоните своју кредитну картицу. Ово не кошта пени. Једини услов је да сте отворени за модификовање свог начина размишљања. Да разјаснимо, начин размишљања је оно за шта ваш ум чврсто верује да је начин на који треба размишљати, говорити и реаговати на ситуацију. И ви се држите тог веровања као да је то једина истина.

Дакле, да вам дам једноставан пример:

Можда верујете да је једини одговарајући одговор на изговарање „Хвала“ примање поруке „Добродошли сте“. Ако примите, као што то често буде, „Нема проблема“, можете се тргнути и запитати се куда су отишли ​​манири млађе генерације, уместо да се церекате због ове мале промене у нашој култури.

Дати вам сложенији пример:

Можда верујете да је у реду да деца уживају у игрању, али када постанете одрасла особа, све то морате да оставите по страни. Дакле, када ваш супружник жели да се сретне са својим пријатељима да би играли голф или тркалиште, можда ћете наборати обрве, питајући се када ће он икада порасти. Али оно о чему можда никада нисте размишљали - ни за њега ни за себе - јесте да је игра (а не рад) у средишту готово свих креативних и радосних активности.

Провера невидљиве пртљаге значи да је не носите са собом на једнодневно путовање. Јер кад то учините, чини вам се тешким и гломазним, што вам отежава лагодан, угодан дан.

Неколико примера:

То је посебна прилика. Излуђујете себе покушавајући да пронађете савршен поклон за ову дражесну особу. Кад бисте само могли да проверите своју компулзивну потрагу за давањем најбољег могућег поклона, заузврат бисте могли добити диван поклон. Важнији тренуци испуњени љубављу, смехом и лакоћом.

Или се можда држите старих огорчења. Члан породице се понашао лоше, не мерећи ваша очекивања. Погледајте да ли можете да искључите сву буку. Ставите га у омот са мехурићима. Одвезите га до ормарића далеко од куће. Затим се вратите кући без незадовољства и донесите одлуку шта да радите. Да ли желите да је позовете код себе или не? Да ли желите да је поздравите топло или хладно? Да ли желите да покажете интересовање за оно што она сада ради или само да мало разговарате? Нема тачних одговора. Само донесите одлуке које ће вам повећати самопоуздање и изазвати задовољство.

Ако сте проверили своје незадовољство, стећи ћете слободу да са јасним и отвореним умом одлучујете шта желите да радите. Без невидљивог пртљага који вас вуче према доле, можда ћете постати свесни да је сада другачије гледате. Не зато што се она променила, већ зато што сте се ви променили. Ура за то!

Сада замислите да вам преглед невидљивог пртљага постаје навика. Шта ће се десити? Нећете бринути ни за шта? Не, то није пут којим треба ићи.

Сетимо се шта се дешава када проверавате физички пртљаг на аеродрому. Одједном вам је лакше. Уживате у лакоћи кретања. Цените ослобађање од великог терета. Међутим, када стигнете на одредиште, мораћете да преузмете пртљаг. Да, ствари могу поново постати тешке. Али то не одузима тренутке слободе које сте имали раније.

©2018

!-- GDPR -->