Могуће неподржавајући родитељ

Много времена се према свему осећам равнодушно. Чини ми се да само лебдим кроз живот, не бринући се баш много. На пример, није ме баш занимало где ћу завршити на факултету, а требало би. Требало би да се бринем о томе да ли ће се мој најбољи пријатељ удаљити неколико сати даље, да ћу дипломирати за мање од месец дана и да ћу ускоро живети са сестром, али уместо тога не осећам ништа, не туга или срећа само ништа. Али истовремено се понашам исто. Још увек збијам шале и смејем се. Живот једноставно нема осећај да је сасвим стваран. Понекад ћу шетати и осећаћу се као да сам гурнут назад у стварност. Не знам како бих то другачије описао. Као да се изненада подсјећам да нисам плутајући глас, имам стопала и тијело. Не знам колико дуго се осећам овако, али вероватно је прошло најмање 2 или 3 године, можда и више.

Такође, врло недавно, када се сезона пливања завршила и када више нисам свакодневно пливао, почео сам одједном да се осећам веома узнемирено и криво због догађаја који су се догађали данима, недељама, чак и годинама, посебно када покушавам да спавам. Обично се никада не ради ни о чему што је битно или било чему чега се било ко други и сећа. Размислићу како сам смешно звучао кад сам нешто рекао или како сам могао некога да увредим (иако знам да вероватно нисам) и не могу да зауставим мисли. Понекад бих на крају забио нокте у руку или угризао прсте толико јако да ће ујутро оставити трагове. Поново сам почео да пливам, и то је помогло. И вероватно бих требало да напоменем да би сваке године ове године, и неколико пута раније, у прошлим годинама, било времена да се гнушам себе и не проналазим пуно разлога за живот.

Знам да ми не можете дати дијагнозу из само два параграфа, али да ли имате неке идеје? Такође, ни ја заправо не знам шта да радим са овим. Чак и ако кажем родитељима, не знам да ли би ми отац пружио подршку и не могу себи приуштити помоћ. Још горе и горе, факултет на који идем има саветовалиште, али то ће чекати најмање 4 месеца. (Из САД-а)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Ваш опис звучи као да је то непожељан скуп услова, али такође могу постојати неки трагови о томе шта се може налазити испод њега. Јасно је да сте у прелазном периоду свог живота и да сте споменули најмање 6 главних промена:

1. Дипломирате и напуштате оно што знате
2. Ваш најбољи пријатељ се сели.
3. Ускоро почињете факултет.
4. Завршили сте такмичарско пливање.
5. Живећеш са сестром.
6. Штетиш себи ноктима.

Прелази могу бити врло груби за нас и било који од ових два би био много. Имате најмање 6. Јавио бих вашим родитељима да желите да одете код лекара. Он или она ће моћи да траже физичке узроке. Као пример, вежба са пливањем производи низ биохемијских промена које су вам биле од помоћи. Реците ово лекару и он или она може утврдити које неговатељице, витамини, лекови итд. Могу бити од помоћи у осећају бољег осећаја.

Поента је - не чекајте. Свакако бих се пријавио за саветовање кад стигнете на факултет, али макните барем лекарске консултације.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал