Шта радите када лекари не помажу?

Од тинејџера у Великој Британији: Недавно нисам имао мотивацију да учиним било шта. Мене мало занима и стално сам уморан. Завршио сам последњу годину школе и ово ми отежава управљање и лако ме савлада, али осим тога, не знам како се осећам. Једноставно се осећам овде, као да живим, али заправо не размишљам пуно о томе. Мислим да је ово почело пре отприлике годину дана и да ми је мама рекла да сам ово само ја, али заправо не знам.

Понекад се осећам срећно. Свако мало сам проводио време са пријатељем и уживам, али чим их нема, вратим се како сам био, а понекад се осећам врло ниско, али нисам сигуран ни како се осећам у већини време. Већину свог времена проводим бесмислено бавећи се бесмисленим активностима и иако сам некада имао пуно пријатеља, не желим да их видим сада, а када се потрудим, на крају се осећам грозно.

Не знам шта треба да радим. Два пута сам био код лекара у одвојеним приликама када су ствари биле горе, али ствари нису баш успеле и сада више не знам шта је најбоље, нисам ни сигуран да ли треба да се вратим, али не морам Не желим да наставим овако даље.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 21.11.2018

А.

Ово је врло добро питање. Били сте код лекара, али се нисте осећали саслушаним или помогнутим. Сигуран сам да у томе нисте сами. Имам неколико предлога:

Нисте поменули каквог сте лекара видели. Увек предлажем да људи почну са својим лекаром примарне здравствене заштите. Понекад су симптоми попут оних које описујете последица недијагностикованог медицинског проблема. Ако већ неко време нисте имали комплетну физичку проверу, добра идеја је да то учините. Можете затражити и од лекара упутницу за ендокринолога, јер су проблеми са штитњачом често фактор који доприноси умору.

Ако сте здравствено добро, можда ћете имати користи од прегледа саветника за ментално здравље. Можда потцењујете стресоре завршне године школе. Можда имате посла са субклиничком, али и даље значајном депресијом. Или може бити да сте забринутији за живот после школе него што сами себи признајете. То је само неколико нагађања, али свакако бих то истраживао да сте ми клијент.

Ако сте већ видели саветника, али посета вам није помогла, размислите о томе да добијете друго (или чак треће) мишљење. Успех у терапији често има везе са „уклапањем“ између терапеута и клијента. Дужни сте себи да потражите терапеута с којим се осећате пријатно и за кога верујете да му можете веровати.

Желим ти добро.
Др. Марие