Ја сам граничник и много се мрзим

Из Холандије: Здраво! Ја сам 19-годишња девојчица. Дијагностикован ми је гранични поремећај личности, анксиозност и депресија. Мој живот је био веома тежак, болан и усамљен. Тренутно имам празну годину. Кад не радим као чистачица, седим код куће покушавајући да ми одвратим пажњу гледањем иоутубе видео снимака и филмова.

Много се мрзим. Никад нисам имао ниједног правог пријатеља осим пријатеља из детињства од којег сам се одвојио са 11 година јер сам морао да се преселим у другу земљу. Сада сам се вратио у земљу у којој сам рођен - а то је Холандија.

Тешко проналазим пријатеље. Људи ме углавном не желе. Тако сам научила да користим своју сексуалност као начин да будем мање усамљена повезујући се са пуно људи - да сам имала „среће“ желели би да ми буду дечко.

Силовао ме је мој дугогодишњи бивши дечко. Чак сам се и после тога чврсто држала за њега. Понашао се према мени врло лоше. Сексирао сам се како бих га избацио из ума, пронашао другу зону комфора ... Никад заправо није успело, само да су се ствари закомпликовале и забрљале јер су ме и сви други момци лоше третирали. Не баш шокантно, знам ... На крају крајева то сам себи навалио.

У сваком случају, тренутно сам у тренутку свог живота који почиње да осећам као да сам полудео. Осећам се лудо усамљено и немам никакву сврху. Стално плачем, понекад и сама вриснем или почнем да се смејем док сам плакала пре минут. Постајем изузетно забринут до те мере да осећам да више не могу да дишем јер се осећам тако глупо или ружно кад сам са другима. Добијам изливе беса када сам са својим вољенима и изолујем се најчешће у својој соби како бих спречио људе да виде колико сам ружан - овај осећај ружноће се вратио кад сам поново почео да имам акне, вероватно од прекомерне траве пушење.

Поврх свега, имао сам секс са ујаком. Кривица за то и многе друге ствари које сам учинио полако ме уништавају. Желим се јако убити, али немам муда да то учиним.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Драго ми је што сте написали. То је знак да свој живот желите побољшати. То је добар први корак. Сада следећи кораци.

Прво, заиста морате престати да пушите траву. Да, помаже вам да се осећате боље, али такође исцрпљује вашу мотивацију да помогнете себи. И потребна вам је сва ваша помоћ коју можете добити.

Као што сте већ открили, самостално седење у соби и лоше осећање вам ништа не помажу. Решење, колико год звучало тешко, је да изађете из своје собе и учините нешто, било шта, што је продуктивно и са здравим људима. Уместо да се изолујете, пронађите место у својој заједници коме је потребна помоћ и понудите волонтирање.

Бити чистач вероватно није одговор, осим ако није са забавном групом. Уместо тога, пронађите програм за старије или програм са децом или добротворну организацију која вам може помоћи. Не мора бити сложено. Понекад је таквим програмима потребна само помоћ при сортирању ствари или помоћ у административним пословима или кампања за прикупљање средстава.

Предност волонтерског рада је што вас доводи у редован контакт са другим људима који деле интерес. Не постоји притисак да будете тренутни пријатељ. Сви су ту да обаве посао. Пријатељства се развијају постепено и органски.

Мислим да вам треба нека терапија која ће вам помоћи да се изборите са кривицом и траумом због сексуалних сусрета попут оног са стрицем. Избор третмана у САД за гранични поремећај личности је дијалектичка терапија понашања (ДБТ). Погледајте да ли постоји нешто слично у вашој земљи. Можете га истражити и на мрежи. Ако ДБТ није доступан у Холандији, затражите упут од лекара за терапеута који је специјализован за поремећаје личности и трауме.

Требате и заслужујете терапију која ће вам помоћи да започнете нови емотивни живот. Имате само 19 година са потенцијалом за дуг и продуктиван живот. Пази на себе - молим те. Набавите терапију која вам је потребна. Вредиш тога.

Желим ти добро.
Др. Марие