Одсуство менталних болести није једнако менталном здрављу

У све глобализованијем и посредованом свету, у којем су менталне болести један од културних артефаката о којима се највише дискутује, одзвањају речи Цоллеен Патрицк Гоудреау: „Ако немамо времена да будемо болесни, онда морамо да направимо време да будемо здрави“ .

Са распрострањеношћу проблема са менталним здрављем, јасно је зашто. Питања менталног здравља један су од водећих узрока укупног терета болести на глобалном нивоу, према Светској здравственој организацији. Једно истраживање је известило да је ментално здравље примарни извор инвалидитета широм света, узрокујући преко 40 милиона година инвалидитета код 20 до 29 година.

У поређењу са претходним генерацијама, сада се каже да менталне болести надмашују ефекте Црне смрти. Основни узроци раста без преседана код људи који су директно погођени менталним болестима, као и трошкови тога, могу се разматрати на најмање три нивоа анализе.

Ако немамо времена да будемо болесни, онда морамо да нађемо времена да будемо здрави. - Цоллеен Патрицк Гоудреау

На првом нивоу анализе, основни узрок менталних болести је спајање наследности, биологије, стресних фактора из окружења и психолошких траума.

Поимање специфичних гена одговорних за болест замењени су онима генетске сложености, где различити гени делују заједно са не-генетским факторима да би утицали на менталне болести. Односно, здравствено релевантна биологија и ментално здравље утичу једно на друго у сложеној интеракцији, која је сама по себи друштвена.

Упркос важности разумевања социјалних основа биолошких фактора ризика за менталне болести, постоји релативно мало истраживања која истражују ову тему. Истраживања која постоје, ипак су заносна. На пример, једно истраживање од многих открило је да социјална изолација доводи до повећаног ризика од коронарне болести. Будући да су ниски нивои социјалне интеграције повезани са вишим нивоима Ц-реактивног протеина, маркера упале везаног за коронарну болест, социјална интеграција је постављена као биолошка веза између социјалне изолације и коронарне болести срца.

Штавише, социјална подршка утиче на физичку перцепцију. У значајној студији, истраживачи су показали да су људи у пратњи пријатеља који му пружа подршку или они који су замислили пријатеља који му пружа подршку проценили да је брдо мање стрмо у поређењу са људима који су сами.

Ментално здравље, као и физичко здравље, више је од збира делујућих или неисправних делова.

На другом нивоу анализе, сложена био-социјална међусобна скела менталних болести указује на фундаментално хемијску подлогу људског мишљења и осећања.

Са недавним напретком у неурознаности попут Јасноће, сада смо у могућности да мозак учинимо оптички прозирним, без потребе да га сецирамо или реконструишемо, како бисмо истражили неуронске мреже, субћелијске структуре и још много тога. Укратко, менталне болести можемо испитати из биолошке перспективе.

Дубина и сложеност био-социјалног корена менталних болести, међутим, даје нијансиранију слику него што је до сада дискутовано. Оваквим пионирским радом све је популарнија претпоставка да је мозак најважнији ниво на којем се анализира људско понашање.

У овом смислу, ментална болест се наставља захваљујући чињеници да људи често сматрају да је биолошки одређена. Заузврат, поглед на менталне болести сличан особинама успоставља статус куо менталног стигме смањењем емпатије. Таква објашњења пренаглашавају сталне факторе као што је биологија и недовољно истичу модулационе факторе као што је животна средина.

На трећем нивоу анализе, опседнутост виђењем менталног здравља у смислу менталних болести открива погрешну претпоставку да је ментално здравље једноставно одсуство менталног поремећаја. Међутим, проблематични предео менталног здравља темељи се на далеко ширем скупу радних претпоставки. То јест, ментално здравље, као и физичко здравље, више је од збира делујућих или неисправних делова. То је свеукупно благостање које се мора размотрити у светлу јединствених разлика између физичког здравља, сазнања и осећања, које се могу изгубити искључиво глобалном проценом.

Дакле, зашто као друштво размишљамо о решавању менталних болести, које су већ одавно требале бити мета, много више него што сматрамо побољшањем менталног здравља? Делимично и зато што када размишљамо о менталном здрављу, мислимо на подизање средњег позитивног менталног здравља популације, више него на затварање јаза у примени између превенције, промоције и лечења.

Кумулативно, социјално окружење је уље за подмазивање биолошких предиспозиција, које утичу на ментално здравље, тако да ментално и физичко здравље треба разматрати холистички. У том смислу, националне политике менталног здравља не би требало да се баве само менталним поремећајима, на штету унапређења менталног здравља.

Вреди размотрити како се проблеми менталног здравља могу циљати помоћу проактивних програма понашања. Да би се то постигло, од кључне је важности укључити све релевантне владине секторе као што су образовање, рад, правосуђе и социјална помоћ.

У разноврсном спектру постојећих играча, напори многих непрофитних организација, образовних институција и истраживачких група доприносе решењу унапређења менталног здравља. На пример, у Ирској школе имају активности на промоцији менталног здравља као што су вежбе дисања и програми за управљање бесом. Непрофитне организације широм света све више виде вредност програма развоја заједнице и изградње капацитета (јачање вештина заједница како би могле да превазиђу узроке своје изолације). Поред тога, предузећа укључују управљање стресом у своју канцеларијску културу.

Размишљамо о подизању средњег позитивног менталног здравља становништва, више него о смањењу јаза у примени између превенције, промоције и лечења.

Тежња за оснаживањем људи да себи помогну удружује се у ове друштвене подухвате како би нас научила да је промовисање менталног здравља оптимизовано када је превентивно, јавља се пре него што се менталне болести појаве и када је повезано са практичним вештинама у заједници. Даље, ови социјални подухвати показују како различите врсте напора (владини, непрофитни, пословни итд.) Удовољавају различитим популацијама, од деце до корпорација.

Иако ови социјални подухвати доносе наду у будућност и подвлаче важност одрживих промена, још увек постоји премало програма који ефикасно циљају људе који желе максимизирати већ постојеће позитивно ментално здравље, а не само да би решили или решили проблеме менталног здравља. Ако се и даље поносимо својим успешним проналажењем и решавањем менталних болести да занемарујемо превенцију менталних болести и унапређење менталног здравља, ризикујемо да повећамо проблем који покушавамо да решимо.

РЕФЕРЕНЦЕ

Хеффнер, К., Варинг, М., Робертс, М., Еатон, Ц., & Грамлинг, Р. (2011). Социјална изолација, Ц-реактивни протеин и смртност од коронарних болести код одраслих у заједници. Друштвене науке и медицина, 72 (9), 1482-1488. дои: 10.1016 / ј.соцсцимед.2011.03.016

Лозано, Р., Нагхави, М., Фореман, К., Лим, С., Схибуиа, К., & Абоианс, В. ет ал. (2012). Глобални и регионални морталитет од 235 узрока смрти за 20 старосних група у 1990. и 2010. години: систематска анализа за Студију глобалног терета болести 2010. Тхе Ланцет, 380 (9859), 2095-2128. дои: 10.1016 / с0140-6736 (12) 61728-0

Сцхналл, С., Харбер, К., Стефануцци, Ј., & Проффитт, Д. (2008). Социјална подршка и перцепција географског искоса. Јоурнал оф Екпериментал Социал Псицхологи, 44 (5), 1246-1255. дои: 10.1016 / ј.јесп.2008.04.011

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на награђиваном блогу о здрављу и науци и заједници тематизираној мозговима, БраинБлоггер: Ментално здравље није само одсуство менталних болести.