Психологија иза увођења осећаја „дома“

Дом могу бити ваши корени из детињства и пицерија иза угла. Дом може бити кућа у којој сте одрасли и познати призори, звукови, укуси и мириси који су вам познати као сунце које излази сваког дана и залази сваке ноћи. То може бити физичко место у којем живите и заједница коју пружа.

Кући могу бити разговори са вољенима за трпезом о свему и свачему. То може бити разговор са пријатељима уз шољу топлог чаја или кафе. То могу бити одмори које смо обожавали и успомене које ћемо увек чувати. То могу бити места која постају део нас.

Мислим да многи од нас имају толико дефиниција „куће“. Осећај за дом може се сигурно манифестовати на мноштво начина, али на крају, мислим да људи природно жуде за осећајем припадности, негде, некако.

Могу да се сетим лекције са једног од мојих курсева психологије на факултету; лекција о Масловљевој хијерархији потреба. (Прошло је доста времена откако сам био у предаваоници седећи испред пројектора, али се јасно сећам да је постојала пирамида која демонстрира поменуту хијерархију.) У основи пирамиде изражене су наше физиолошке потребе - храна, вода, склониште, одмор. Али како се успињемо према троуглу, наше основне људске потребе попримају психолошку компоненту - људима је потребна сигурност и сигурност. Више на пирамиди су психолошке потребе - потреба за љубављу и припадношћу, где успостављамо блискост међу пријатељима и стварамо значајне везе једни с другима. Мислим да је ово део његове хијерархије који достиже критични врхунац (барем по мом мишљењу, али сигурно сам пристрасан због теме овог поста). Ту је истакнут наш позив на припадање, наш осећај дома.1

Будући да се о нашој потреби за припадношћу расправља међу многима у пољу психологије, занимљиво је кренути путем, путем уназад и прочитати о њеним еволуционим коренима.

„Наша потреба да припадамо“, истраживани пост на блогу повезан са Пенн Стате-ом, говори о овој потреби и како она потиче из еволутивног разлога. „Према истраживачима Баумеистер & Леари (1995), ова потреба за припадањем вуче корене из еволуције“, наводи се у чланку. „Да би се наши преци могли репродуковати и опстати, било је неопходно успоставити друштвене везе. Дакле, из перспективе еволутивне селекције сада поседујемо унутрашње механизме који људе усмеравају у трајне везе и друштвене везе. Наша потреба да будемо повезани и успоставимо здраве везе је подједнако важна за наша емоционална и физичка здравствена бића као и храна и сигурност. “

А у данашње време било би разумљиво закључити да проналажење таквог припадања може само уродити психолошким користима.

„Искусне психолошке користи везаности за место“, студија из 2017. објављена у Часопис за психологију животне средине, сужава дискусију на „стављање везаности“ и објашњава да, иако је ова специфична премиса „недовољно истражена“, постоје позитивне импликације на нашу добробит.

„Ако је формирање емоционалних веза са местима део човекове природе“, примећују истраживачи, „морамо се запитати у коју сврху? Откривање психолошких користи које пружају везе између особа могу помоћи у одговору на ово питање. Генерално, везане везе, иако су нетакнуте, позитивно су повезане са квалитетом живота, животним задовољством и разним другим димензијама благостања. Веза између везаности за место и благостања чешће се истраживала на скали суседства, заједнице и града него на другим размерама, а бројна истраживања су се посебно фокусирала на овај однос међу старијим одраслима. “

Желео сам да истражим (прилично широку) тему шта значи усадити осећај припадности, и што је још важније, неколико начина на које дефинишемо шта значи осећати се као код куће - дубока људска потреба која може допринети позитивно благостање и негују укупну срећу.

Фусноте:

1. После овог нивоа пирамиде, постоји потреба за поштовањем и, коначно, потреба за самоактуализацијом, где наш пуни потенцијал може да процвета. [↩]