Не знам стварно шта се догађа

Из САД-а: не радим баш ништа. лежао сам у својој соби, тренутно живим у теткином дому и углавном спавао. једва слушајте музику или излазите. више ни не разговарам са људима. не осећам се угодно напуштајући своју собу кад су људи будни и кући. тешко је свакодневно ићи на посао. неколико дана осећам да могу да заузмем свет. углавном, не желим да будем део ничега. или осећати било шта. не осећам део ничега стварно, некако као да лебдим даном да бих отишао на спавање. Осећам се апатично у вези са већином ствари, а када то не учиним, одгурнем та осећања, понекад свесно, а други пут несвесно.

неки део мене се осећа као да нешто није у реду или недостаје, али не знам шта је то. негде на путу сам једноставно изгубио сваки нагон да било шта више радим. већину времена кад сам будан, само седим на кревету и размишљам, или дозволим себи да се занемарим у некој ТВ емисији коју сам раније видео. Треба ми неколико минута да изађем из собе и видим људе са којима живим, породицу, мада не знам зашто. Знам да се осећа непријатно, као да не желим да комуницирам са њима. понекад се осећам као да ме осуђују због ствари које једем или шта бих могао да радим.

заправо немам ниједног пријатеља, или сам их одгурнуо због лошег утицаја који су имали на мене или су закључили да претпостављам да нисам стварно важан.

можда бих требало да се видим са неким, али немам осигурање да бих се видео са било ким или бих чак знао како да то урадим. како можете тражити помоћ када ни сами не знате за шта вам је потребна помоћ? да, био сам самоубилачки, али нисам то учинио, па не бих рекао да сам депресиван. покушао сам само једном, и некако је смешно кад размислите о томе. био сам млад, можда 10? време кад бих као дете носио пелерине или реп. користио сам бунгее каблове да се покушам објесити аха. непотребно је рећи да није успело. од тада нисам имао такав покушај.

на крају, једноставно се осећам неповезано са собом. Неки дани, једноставно, постоје.

Знам да се не може пуно тога наставити, и не очекујем одговор. Хвала на Вашем времену.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Иако не могу да поставим дијагнозу на основу писма, могу вам рећи да је оно што пријавите у складу са депресијом. Не знам зашто не мислите да сте депресивни. Потражите симптоме: хттпс://псицхцентрал.цом/дисордерс/депрессион/.

Веома је необично да десетогодишњак покушава самоубиство. Сугерира ми да је можда постојало трауматично искуство које је у основи онога што сада осећате. Ако је то случај, потребно је да посетите терапеута који је специјализован за трауму.

Да бисте свој живот вратили на старо, потребно је да посетите терапеута. Сједење у соби вам неће помоћи да се осјећате боље или повезано. То већ знате. Дакле - време је да потражите помоћ која вам је потребна и коју заслужујете.

Питајте свог доктора да ли у вашем подручју постоји клиника која нуди бесплатну или јефтину терапију. Ако не можете да нађете терапеута којег можете приуштити, погледајте овај чланак: хттпс://псицхцентрал.цом/либ/вхен-иоу-цант-аффорд-псицхотхерапи/.

Желим ти добро.
Др. Марие