Велика депресија Дк

Здраво, хвала ти што си тамо. Пре око четрдесет година дијагностикован ми је велики депресивни поремећај, био сам на свим врстама лекова, али Золофт сада добро ради већ десетак година. Иако сам ишао на терапије и пио лекове, био сам активни алкохоличар тридесетак година, али све је то било узалуд због зависности. Трезан сам већ шест година када сам се преселио овде, али бомбардиране су околностима ван моје контроле због којих имам пуно незадовољства; понекад имам осећај да је повраћај у ствари мој једини одговор.

Иако знам да то није тачно, моја депресија и болест ме подстичу. Да ли велика депресија икада некога напусти? Имао сам ремисије, али изгледа да ме стиже. Непотребно је рећи да су моји мисаони процеси довели до толико великих погрешних / лоших одлука да сада жалим / замјерам јер се не могу промијенити. Ценио бих ваш допринос овде. Хвала вам

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Свака особа је, наравно, појединац са индивидуалним искуством депресије. Као што сте открили, можете имати периоде без борбе. Жао ми је што се сада мучите. Молим вас, борите се против искушења да се вратите зависности као одговор.

Далеко здравији начин управљања тренутном ситуацијом је повратак терапији. Терапија велике депресије ретко је јединствена и готова ситуација. Требате и заслужујете повремену подршку, као и подсетнике о томе како најбоље користити сопствено унутрашње језгро снаге да вам помогне.

Такође вас молим да учествујете на једном од форума овде на ПсицхЦентрал. Идите на картицу „Пронађи помоћ“ и кликните на форуме. Форуми пружају место људима који се баве сличним питањима да дају једни другима савете, охрабрење и општу подршку. Редовне посете пружиће вам заједницу људи који су ту једни за друге.

Желим ти добро.
Др. Марие