Породични оброци помажу деци физички и ментално
Ново канадско истраживање истраживало је дуго постојало уверење да када деца и родитељи вечерају заједно, дечије бенефиције. Иако се подразумева ова претпоставка, нова студија потврђује да ће деца која рутински једу своје оброке заједно са породицом вероватније да ће имати дугорочне користи од физичког и менталног здравља.
Студија је значајна јер све мање породица у западним земљама заједнички обедује.
Докторандкиња Универзитета из Монтреала Марие-Јосее Харбец и њена супервизорка, професорка психоедукације Линда Пагани, пронашле су то пратећи кохорту квебечке деце рођене између 1997. и 1998. године.
Студија се појављује у Часопис за развојну и бихевиоралну педијатрију.
„Постоји прегршт истраживања која указују на позитивне везе између заједничког заједничког оброка и здравља деце и адолесцената“, рекао је Пагани.
„У прошлости истраживачима није било јасно да ли су породице које једу заједно једноставно здравије за почетак. А мерење колико породице често једу заједно и како деца раде у том тренутку можда неће ухватити сложеност еколошког искуства. “
Студија је проучавала децу коју су истраживачи пратили од пете године старости у оквиру Лонгитудиналне студије о развоју детета у Квебеку. Са шест година њихови родитељи су почели да извештавају о томе да ли имају заједничке породичне оброке. У 10. години родитељи, наставници и деца су сами пружали информације о животним навикама деце и њиховом психо-социјалном благостању.
„Одлучили смо да дугорочни утицај дељења оброка сагледамо као искуство породичног окружења у раном детињству на узорку деце рођене исте године“, рекао је Пагани, „и пратили смо редовно како су одрастали. Користећи кохорту рођених, ова студија испитује потенцијалне везе између квалитета животне средине породичног оброка у доби од шест година и благостања детета у доби од 10 година. "
Када је квалитет животне средине породичног оброка био бољи са шест година, виши нивои опште кондиције и нижи ниво конзумирања безалкохолних пића забележени су у 10. години. Изгледа да су и ова деца имала више социјалних вештина, јер је било мање вероватно да ће се самопријавити бити физички агресиван, опозициони или делинквент са 10 година.
„Будући да смо имали много информација о деци пре шесте године - као што су њихов темперамент и когнитивне способности, образовање и психолошке карактеристике њихове мајке и претходна породична конфигурација и функционисање - успели смо да елиминишемо све постојеће услове деце или породице које би могле да баце другачије светло на наше резултате “, рекао је Харбец. „Било је стварно идеално као ситуација.“
Пагани је додао, „Присуство родитеља за време оброка вероватно пружа малој деци социјалну интеракцију из прве руке, дискусије о социјалним питањима и свакодневним проблемима, као и научно знање о просоцијалним интеракцијама у познатом и емоционално сигурном окружењу. Искуство са позитивним облицима комуникације може вероватно помоћи детету да се укључи у боље вештине комуникације са људима изван породичне јединице.
„Наши налази сугеришу да породични оброци нису само маркери квалитета кућног окружења, већ су и лаки циљеви за образовање родитеља о побољшању благостања деце.“
„Из перспективе здравственог стања становништва, наши налази сугеришу да породични оброци дугорочно утичу на физичко и ментално благостање деце“, рекао је Харбец.
Истраживачи верују да студија сугерише да би психо-социјални радници требало да подстичу породичне оброке - чак и да им то буде приоритет. Штавише, породични оброци би се могли истакнути као корисни у кампањама јавног информисања које имају за циљ оптимизацију развоја детета.
Извор: Универзитет Монтрал / ЕурекАлерт
