Паст Абусе

Тешко се носим са прошлом насилном везом. Моја бивша, с којом сам био две године, била је насилно сексуално и емоционално насилна. Завршила сам везу пре скоро годину дана, али још увек ми је тешко. Повремено имам флешбекове и уплашим се или наљутим и не могу престати да размишљам о томе шта се догодило. Осјећам се кривим што сам тако узнемирен јер постоје и други људи чија су искуства толико, много гора од мојих, али још увијек ми је тешко да то преболим. Сада сам са заиста невероватним човеком који зна шта се догодило. Заиста се труди да му пружи подршку, али тешко разуме време. Наљути се јер не разуме зашто сам толико дуго дозвољавао некоме да ми то ради. Мисли да сам остала толико дуго јер сам заправо уживала да ме сексуално злостављају, и иако то не мисли, чини да се осећам као да мисли да сам одвратна. Такође каже да се осећа прљаво и погрешно подстицати било шта интимно са мном, јер ако то не покренем, осећа се као да му нећу рећи да ли је то нешто што не желим. Толико се труди да ме спречи да се осећам као да морам нешто да радим и толико је забринут да се осећам онако како је то чинио мој бивши да се бојим да му кажем када ме нешто што ради покрене, јер иако га уверавам није учинио ништа лоше, и даље се осећа као да је он крив. Не знам како да разговарам с њим, а да се обоје не осећамо ужасно и не знам како да пребродим оно што се догодило кад осећам да је неваљано што сам уопште узнемирен због онога што се догодило, јер то није било т толико лоше колико и оно што многи људи доживљавају.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Изгледа да је ваша ранија веза била трауматична и да настављате да реагујете на њу. Препоручио бих ЕМДР, протокол за лечење трауме, да бисте видели да ли можете уклонити осећања из прошлости, јер је одвајање од тог искуства први ред пословања. Такође бих препоручио да врло кратко сарађујете са саветником за пар како бисте поправили однос који имате сада са супругом. Ово вас може довести на нови пут. Овде су везе за саветнике за парове или их можете пронаћи у свом подручју тако што ћете погледати картицу за помоћ за проналажење на врху ове странице.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал