Чезнете ли да припаднете?

Као каријерни терапеут, седео сам са клијентима свих старосних група који су се осећали као аутсајдер који се баш не уклапа, четвртасти клин у округлој рупи, толико различит од других да су можда дошли са друге планете. Неки су одрасли, нека деца и тинејџери и заједничко им је чежња за припадањем.

Овај осећај осећаја као „другог“ можда је произашао из њихове порекла, где су одрасли као једини уметник међу спортистима, једини интроверт међу друштвеним лептирима или једини механичар међу докторатима. Бити закључан можда је заменио јединствене таленте. А, након што уђу у школу, очекивање да ће се прилагодити може изгледати неодољиво.

Током сесија неки су веровали да то други људи имају заједно. Смејем се с њима и препричавам причу из властитог адолесценције. Иако сам имао пријатеље у разним друштвеним круговима (спортисти, навијачице, студентски савет, драмски клуб, музичари, шаховски клуб - једина група са којом се нисам дружио биле су оне које су тада звали „стонери“), никада се нисам осећао као једно од „кул“ или „популарне“ деце.

Када смо планирали наше 35. окупљање, створена је Фацебоок група. Дао сам успутни коментар о тој динамици. Неколико људи је нагрнуло мислећи да сам ја једно од кул деце којој су се дивили и желели да је опонашају. Замисли. Један од момака је чак рекао да се тада заљубио у мене. Када сам се у смеху распитивао зашто ми то није рекао током моје несигурне адолесценције, то је било зато што се осећао као да му недостаје, баш као и мени.

Такође подстичем своје клијенте да визуализују шетњу ходником у школи и виђење мехурића мисли изнад глава остале деце. Шта би они видели у њима? Сложили су се да су шансе прилично добре да одразе сопствену личну несигурност. Питао сам да ли би осећали више саосећања према себи кад би знали да сви, чак и најпопуларнија и најохвалнија деца имају неке исте сумње на које су постали плен; остали су само боље покривали. Рекли су да ће бити лакше. Скините слојеве и сви преиспитујемо своју вредност. Претпостављам да је то део људског стања.

Након најновијег трагичног пуцњаве у школи у Паркланду на Флориди, било је сугестија да би се ученици требали спријатељити с онима које се доживљавају као другачије, одбачене и чудне. Ово је препоручено како би се некоме ко се осећа изоловано или је малтретирано спречило да узврати. Ја сам све за инклузивност, посезање за стјецањем нових пријатеља и свакако, уздржавање од узнемиравања или удаљавања од других; подижући се уместо да малтретирају. Али постоји главна мана ове стратегије.

Недавно сам прочитао изјаву коју је написала млада особа која је подвргнута насиљу. Изразили су да су се након пуцњаве у Коламбину, када су заједно са сличним вршњацима позвани да разговарају са администрацијом као потенцијално ризично дете, осећали издвојено и још чудније. Други су охрабривани да се спријатеље с њима, што се осећало смишљено и снисходљиво. Снажна изјава коју је овај ученик дао саветнику за смернице била је да су се због таквог третмана осећали „као школски стрелац у настајању“.

„Када не успемо да научимо децу о малтретирању, не интервенишемо када је потребно, не препознамо дете које боли, остављамо децу малтретираним са неколико могућности“, каже МариАнн Бирне, сертификовани Олвеусов тренер за превенцију насиља. „Нека деца ће се мучити и одрастати са разним питањима, укључујући анксиозност, депресију, социјалну фобију и тако даље. Нека деца се окрећу себи. Постају самоозљеђени, самоубилачки, злоупотребљавају супстанце, напуштају школу, друштво и понекад живот. Други постају насилници “.

У раду са децом, тинејџерима и одраслима жртвама насиља, подсећам их да је најбољи начин да се врате насилницима не понављати своја понашања и тако постати попут њих. Постоји лажни осећај моћи када је у положају насилника, укорењен у несрећи, али када се неко осећа искрено оснажен, жеља да се други спусти да се уздигне смањује се. Исцељење се дешава.

Како стварамо осећај припадности?

• Пронађите људе са којима имате заједничка интересовања.
• Волонтирајте у својој заједници у духовним или световним групама.
• Погледајте подручја сличности као и разноликости.
• Признајте шта вас чини јединственим и посебним, за разлику од „чудних“ тако што ћете направити листу својих талената и способности.
• Утврдите узор / ментора који се представља као самопоуздан и спретан у стварању пријатеља и научите шта је за ту особу успело.

Атрибуциону преквалификацију као модалитет заговара социјални психолог и доцент на Станфорду Грегори Валтон. Учи људе да преобликују своје самозатајне, изолативне мисли о „То сам само ја. Ја сам једини који пролази кроз ово “, као средство осећаја припадности. Поновно писање нарације омогућава нам да испричамо нову причу о томе ко смо и које место заузимамо у свету.

Нажалост, млада особа са којом сам сарађивао видела је себе очима оних који су га напикивали. Изразио је осећај да је губитник за кога су му рекли да јесте. Користећи ову технику, успео је да се поново створи, тако да је, када се прешао из основне у средњу школу, могао да се укључи у испуњеније везе, придружио се разним активностима. Према његовим речима, а проверили су га родитељи, сада је успешан у школи и има много више пријатеља. Хода више и осећа се као да га има око себе.

Ресурси за спречавање насиља: посетите Стоп Буллиинг.гов или Образовање о насиљу.