Могу ли анксиозност и панични поремећај изазвати депресију ако се не лечи?

Проблеми са менталним здрављем су неславно сложени. Иако психолози имају успешан водич за препознавање и дијагнозу менталних болести, ти приручници су само предлози за лечење - и не могу тачно предвидети како доживљавате своје психолошко и емоционално благостање. Имајући то на уму, неки људи имају више облика поремећаја менталног здравља, често у различитим степенима. Ако неко има неколико стања менталног здравља, то је познато као „коморбидитет“, а анксиозност и депресија су две најчешће повезане дијагнозе.

Шта је анксиозност?

Анксиозност је осећај нелагоде, на пример, брига или забринутост, која може бити блага или озбиљна. Поред тога, то је примарни симптом паничног поремећаја. Сви ми осећамо анксиозност у некој фази свог живота. На пример, можете се осећати нервозно и забринути због полагања испита, обављених медицинских тестова или разговора за посао. У временима попут ових, доживљавање тескобе може бити сасвим нормално. Међутим, многи појединци се боре са сталном бригом. Њихова осећања анксиозности су чешћа и могу утицати на њихов свакодневни живот.

Шта је депресија?

Осећај депресије је типичан одговор на губитак, животне изазове или рањено самопоштовање. Међутим, када се осећаји крајње туге, која укључује безнађе и безвредност, наставе неколико дана до недеља и спрече вас да нормално функционишете, ваша осећања могу бити нешто више од туге. То би могао бити велики депресивни поремећај.

Анксиозни поремећај и депресија се често манифестују заједно. Имају сличне симптоме које је тешко разликовати. И једно и друго може резултирати фрустрацијом, несаницом, неспособношћу да се фокусирате и забринутошћу.

Нелечена анксиозност и панични поремећај могу вам повећати потенцијал за озбиљнија стања. Ови услови укључују депресију, злоупотребу дрога и самоубиство.

Анксиозни поремећај не утиче само на емоционално благостање. Овај уобичајени поремећај може бити довољно интензиван да резултира или погорша главобољу, гастроинтестинални синдром, абнормални срчани ритам и поремећаје спавања.

Веза између депресије и анксиозности је толико моћна да се неки антидепресиви користе за обраћање људима који немају депресију и који алтернативно живе са поремећајима анксиозности. Стратегије суочавања са анксиозношћу често се препоручују особама са депресијом, чак и када појединац не пати од анксиозности. Друге студије су такође откриле да исти неуротрансмитери такође могу довести и до анксиозности и депресије.

Депресија се може развити због узнемирених мисли. Чини се да се ово посебно односи на оне са паничним поремећајем, вероватно будући да напади панике обично изазивају осећај страха, немоћи и катастрофе. Штавише, они који се носе са анксиозношћу можда не живе животом о којем су сањали, а ово појачава осећај немоћи или губитка што на крају може довести до депресије.

Многи људи који имају анксиозност и / или депресију претпостављају да лечење ових поремећаја можда неће бити ефикасно - да ако сте претходно покушали терапију или лекове без већег олакшања, тада ништа не може учинити за вас. Али то једноставно није тачно. Можда ће требати времена и труда, али не заустављајте се док не пронађете прави третман.

Тренутне студије сугеришу да лечење треба започети са решавањем депресије. Смањење симптома депресије често значи и смањење симптома анксиозности. Такође, неки уобичајени и ефикасни лекови на рецепт за депресију имају додатни бонус за смањење анксиозности.

Да бисте се опоравили, мораћете да будете неумољиви, инвазивни и моћни попут депресије и анксиозности. Јединствени сте и лечење може бити сложено, али је могуће ослобађање од депресије и анксиозности.

Не дозволите да се ваша анксиозност и / или депресија не лече.

Ако имате хронична и необјашњива осећања тескобе, страха или забринутости, туге или самоубилачких мисли, одмах закажите састанак са својим лекаром.